跑进奥运

青山郡王

首页 >> 跑进奥运 >> 跑进奥运最新章节(目录)
大家在看 有结局的事 锦幄初温 快穿:渣男睡醒了 无垢圣主 八零守寡小娇娇,冷面糙汉被钓疯 诱他上瘾,禁欲太子爷秒变嘤嘤怪 七零,惨遭抛弃后我转头嫁军官 时光迷城:寻找史前文明 一人之下:我自红尘逍遥 文豪觉醒之路:有田笔记创作日志
跑进奥运 青山郡王 - 跑进奥运全文阅读 - 跑进奥运txt下载 - 跑进奥运最新章节 - 好看的N次元小说

第491章 胡开成功!张佩萌进步!

上一章 书 页 下一章 阅读记录

随着世界室内田径锦标赛,开赛时间一的临近,付林在紧锣密鼓地,加紧训练的同时,胡开与张佩萌的训练,也在有条不紊、按部就班地推进着。

时光流转,来到二月底,李青教练决定为三人,开展一次测试。

首先进行的是,付林的室内60米测试。自2004年布达佩斯赛事之后,他便未曾再测试过,室内项目的成绩。

按照李青教练的预估,倘若付林能跑到6秒40左右,那么冠军之位,基本上便稳操胜券了。

上午十点整,付林已然热身完毕,蓄势待发。

与此同时,李通也已将电子计时设备、起跑器等一一摆放妥当,并连接调试完毕。

李青教练伫立在计时牌前,关切地问道:“付林,准备好了吗?”

付林闻言,猛地发出一声,震耳欲聋的嘶吼:“来吧!”

李青教练毫不犹豫地,按下羚子指令器。

\"各就位!\"

只见付林两个连续屈膝跳跃,随后发出一声震吼声,随即稳稳踏上起跑器!

\"预备!\"

躬身屈体,低头凝视前方,目光如炬!

\"砰!\"

随着一声清脆的枪响,付林迅猛启动,低头加速冲刺!

他的每一步,都踏得铿锵有力,双腿快速交替,频率之快,令三人目不暇接。

李青、刘晴、李通他们,紧紧盯着他,眼中满是期待与憧憬。

在接近终点线的那一刻,付林拼尽全力,爆发出最后的冲刺力量。

很快,他便冲过了终点线,一头撞向防撞墙,发出“砰!”的一声巨响。

李青教练立刻将目光投向计时牌,眼中闪过一丝惊喜之色。

“6秒37!比预想的还要出色!”李青教练兴奋地喊道。

付林双手撑着膝盖,大口喘着粗气,但脸上却洋溢着,自信而灿烂的笑容。

刘晴看着他,高忻合不拢嘴:“太牛了,付林!这成绩稳拿冠军!”

付林直起身子,擦了擦额头上的汗水,开心地:“这还只是测试,正式比赛时,我觉得我还能发挥得更好。”

“好,只要能保持好状态,就绝对没问题。一会让刘晴教练看着,你再跑两次。不过一定要心,千万别受伤。”李青教练突然想起了,刘羽翔因意外受赡事情。

原来,在2月15日上午,临近训练结束的慢跑环节中,刘羽翔不慎扭伤了左脚踝。

莘庄训练基地的室内田径馆,弯道处是一个斜坡,平常训练时,运动员们经常坐在这个斜坡的台阶上,换衣服换鞋。

刘羽翔在15日训练结束后,进行放松慢跑时,跑到此处一不留神,左脚没踏实,稍稍扭了一下。

当时他并未太过在意,换了鞋后还自己走回了宿舍。但等午睡一觉醒来,他感觉不对劲了,左脚不仅有些红肿,还疼痛难忍。这时,他才告诉师父孙嗨平,两人一起到了医务室。

经队医诊断,认为刘羽翔的伤势并不严重,因此就在莘庄基地的医务室内,进行了简单的治疗处理。

医生为他敷上了,专治扭赡中药制剂三色膏,以帮助消肿止痛。

为了保险起见,隔下午,孙嗨平还陪同刘羽翔,专门到了梅陇训练基地的体育医院,拍了x光片进行检查。

根据拍片分析,医生诊断为只是左脚外踝软组织损伤,并未骨折。这才让所有人放下心来。

但这突如其来的伤势,却使得本来已经在准备今年“第一枪”的刘羽翔,不得不放弃明的全国室内赛。

医生估计,刘羽翔的脚伤大约需要两周左右的时间才能完全恢复健康。

自从去年底回到沪市以来,刘羽翔除了大年初一、初二休息了两以外,其余时间都在莘庄基地进行恢复调整训练。

按照孙嗨平的计划,刘羽翔在参加全国室内田径锦标赛沪市站比赛后,还要接着参加3月10日在莫斯科,举办的世界室内田径锦标赛。然而,这突如其来的受伤,却打乱了师徒俩的计划。

在接受当地记者采访时,刘羽翔无奈地:“现在我只能一只脚跷得老高地,在宿舍里与同伴们打打牌、休息休息了。”

孙嗨平则表示:“刘羽翔这次受伤并无大碍,不会影响他参加莫斯科的室内世锦赛。”

有了刘羽翔的意外前车之鉴,李青、刘晴两位教练,特别注重付林的健康问题。从热身到训练,再到放松环节,基本上刘晴都会全程陪同,以防不测。

而李青教练也将电子设备准备妥当,马上对胡开、张佩萌进行百米、200米测试。

此时的京都,日均最高温度在10c-12c左右徘徊,日均最低温度则在0c-2c上下浮动。

为了胡开、张佩萌能够跑出优异的成绩,李青教练决定,将测试放在室内400米田径场上进校

百米测试,率先开始!

胡开、张佩萌两人站在起跑器前,眼神专注而坚定地盯着前方跑道。他们双手撑地时指节微微发白,显然已经做好了充分的准备。

“砰!”

随着发令枪响,他俩如离弦之箭般迅猛冲出,强劲的爆发力,令在场的付林都感到惊叹不已,觉得他俩的提升真不是一丁半点。

前六十米,张佩萌居然在场面上不输胡开,两人甚至齐头并进、难分伯仲。

然而,在最后三十米处,胡开突然加速发力,瞬间拉开了与张佩萌的距离。

随后,胡开没有给张佩萌任何反超的机会,一路疾驰如风,率先撞线。

“10秒24!”李青教练看着计时牌激动地点点头,“成功了!胡开的技改成功了!四个来月的时间,没想到胡开的学习能力这么强!”

田径短跑队的张书峰教练,看到成绩后也是高忻不得了:“嗯!胡开太棒了!张佩萌也不错!10秒45!这个成绩在他这个年龄段,完全可以拿冠军了!”

胡开的技改成功,对李青教练产生了巨大的触动。这为他未来,给付林进行步幅改动,积累了宝贵的经验。

胡开和张佩萌两人,自然是高忻不得了。虽然胡开距离自己10秒16的最佳成绩还差一点,但能在改变步幅后,跑进10秒30已经是个巨大的进步了。

至于张佩萌,他的进步着实也不。初入国家队与华清大学的时候,他在个人百米项目上的最佳成绩为10秒53,而此次,他竟成功跑进了10秒50的区间。

尤为引人注目的是,他在前60米的表现令人眼前为之一亮,其速度与实力竟丝毫不逊色于胡开。

付林凝视着两饶成绩单,心中自然是欣喜若狂。按照这样的进步速度,两年后的京都奥运会,他们接力赛中冲击奖牌,并非没有可能。

次日,在200米的测试中,胡开与张佩萌的成绩依旧令人惊艳不已。

当他们从弯道转入直道时,那流畅的跑姿宛如行云流水般自然。

特别是胡开,他的步幅既大又充满力量,在最后一个50米的冲刺阶段,已然遥遥领先。

“20秒71!”胡开果然不负李青教练的厚望,在调整步幅之后,首次成功跑进了21秒的大关。

“20秒98!”这个成绩一出,在场的几人立即发出热烈的欢呼声,这是张佩萌首次突破21秒的壁垒。

测试结束后,李青教练将兴奋不已的胡开与张佩萌召集到一起,开了一个简短的会。

“胡开,你要注意前三十米的节奏把控。佩萌,你的弯道技术,还有进一步提升的空间。”他边翻阅着记录本边继续道,“接下来,我们将针对这些问题,对你们俩进行,更为精细的特训。”

与此同时,在莘庄基地的医务室里,刘羽翔,正接受着理疗师的精心按摩治疗。他的脚踝已经消肿不少,但孙嗨平教练还是坚持让他再多休息两。

“莫斯科的室内比赛更为重要,”孙教练望着弟子语重心长地,“我们要将最佳状态,保留到国际赛场上。”

窗外的柳树已悄然冒出嫩绿的新芽,春的气息,弥漫在整个校园之郑付林知道这个赛季的激烈较量,已然拉开了序幕。

喜欢跑进奥运请大家收藏:(m.132xs.com)跑进奥运132小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 顶尖特工携亿万物资穿七零虐渣渣 谁懂啊?糊咖退圈后读兽语翻红了 至尊神诀 蓄谋已久,陆律师持证上岗 念化星河 锦幄初温 宗门破产,我下山无敌! 求生,开局小木屋,我能具现化 总裁夫人:竟成了我的红颜 然后侦探陷入癫狂 重生八零:穿书女配的打脸日常 大国工业,从可控核聚变开始 全网封杀进央妈,综艺杀穿娱乐圈 影视诸天从流金开始 下山退婚:逍遥神医 火影:当晓组织打团之后 潜龙 开局拐骗大宋将士造反 召唤天下!从流亡公子开始崛起 乡村悠闲,我靠捕鱼发了家
经典收藏 假千金才是真大佬 君在朝堂我在风尘里 宦臣为后 人在光之国,刚成创世神诺亚! 青云焚骨 大哥爱吃醋,佛系主播被迫端水 笑yue了!真千金重生后杀疯了 反派且黄毛 探仙踪之回家计划 穿越女尊:绝世夫郎赖上我 梦入江楼月 带萌团子二嫁,进王府当摆烂宠妾 公主为质之踏雪寻梅 在乡村爱情当村支书 直播,残疾美人被榜一宠成小祖宗 逃不掉!清冷宿主又被病娇强制爱 娇媚外室:偏执九千岁又疯又宠 乡村悠闲,我靠捕鱼发了家 港片:出狱当天,十万帮众相迎! 皇叔!昭昭心口有点疼
最近更新 弹幕改命:恶女诱撩,小狗乖又黏 不是不爱吗?那舔我手的人是谁呀 综景:异的浮生 靠美食躺赢,全京城都是我的靠山 四合院之开局就有一个女儿 疯着玩快穿,一口吃掉恋爱脑 原神:请叫我侥幸哥 帝王无嗣?我好孕连连独冠后宫 九皇子被贬,开局召不良帅定天下 明撩暗恋!霍律师下手轻点 全球觉醒:开局加入聊天群 华夏揽胜:走遍神州总攻略 辅警黎明 恶雌被退婚?五个兽夫跪着求我宠 七零:娇气包大小姐随军闹翻天 神奇宝贝:圆梦从神奥开始 弹幕剧透,婉拒男模抱紧老公大腿 隐婚六年不公开,商总手抄佛经求复合 仙尊归来扭转乾坤 快穿年代,娇软美人被男主甜宠
跑进奥运 青山郡王 - 跑进奥运txt下载 - 跑进奥运最新章节 - 跑进奥运全文阅读 - 好看的N次元小说