望洛镇东头的“柴房”院子，远看与寻常民居别无二致。
木门上挂着的陈旧木牌字迹模糊。
院墙却比周边民居高出三尺，墙头隐约可见暗哨的身影。
李彦将四人交给据点的负责人高顺后便离开了。
临走前只留下一句“根基越稳，日后走得越远”，便给这场为期三个月的训练定下了基调。
还未亮，鸡叫头遍时，高顺的吼声已刺破晨雾。
院子里早已立着四排半人高的青石桩，地上铺着粗砺的砂石，空气中弥漫着汗水与草木灰混合的味道。
“绕镇负重跑二十圈，辰时前归队，迟到者加罚十圈！”
高顺甩出血红色的负重袋，每个足有三十斤。
“这是‘血砂袋’，内置铁砂混朱砂，能加速内力流转，也能磨你们的筋骨。”
叶青山抓起沙袋系在腰间，刚迈开步便觉腰腹坠得发沉。
他瞥向身旁的三人。
吕布单手拎起沙袋甩到背上，银甲在微光中泛着冷光，竟是面不改色。
李进也是一脸淡定，使劲把沙袋绑好，憨厚的脸上满是韧劲。
石头却是憋红了脸，双手使劲才把沙袋绑好，一副吃力的模样。
二十圈下来，已大亮。
石头的脸白得像纸，扶着墙大口喘气，沙袋带子在他瘦弱的肩上勒出了红痕。
李进满头大汗，汗珠砸在砂石上瞬间蒸发，他却还在帮石头揉肩膀。
吕布靠在院墙边，看似轻松，喉结却在不停滚动，显然也耗了不少力气。
唯有叶青山气息稍稳，指尖萦绕的青芒比往日亮了些。
跑动时，他刻意引地灵气入体，竟发现血砂袋的压力反而让青龙内力运转得更顺畅了。
辰时刚到，训练便转入力量打磨。
高顺指着院中的青石桩：“用基础拳诀击打桩身，每人一千拳，拳拳要出内力，不准偷懒！”
叶青山握拳抵在桩上，按照昨夜默背的《体术基础心法》运转内力。
拳面落在青石上，发出沉闷的响声，震得指骨发麻。
他渐渐摸到窍门，将青龙内力与灵气融合，每一拳下去，桩身不仅留下拳印，还泛起淡淡的青芒。
打到五百拳时，手臂酸痛得几乎抬不起来。
胸口的护心镜却突然发烫，一股温和的力量涌入经脉，酸痛感竟消散了大半。
他心中一动，知道是青龙气息在助力，于是咬紧牙关继续出拳，拳速反而越来越快。
不远处的吕布早已舍弃拳诀，直接用方画戟的戟杆抽打桩身。
“嘭嘭”声不绝于耳，每一击都带着破空的锐响，桩身被打得碎屑飞溅。
高顺站在一旁点头：“三品境的底子果然扎实，但内力要收放自如，别只顾着逞凶。”
吕布闻言冷哼一声，却悄悄收了三分力，戟杆落在桩上的声音顿时沉稳了许多。
李进的训练最是热闹。
他挥舞着缩版的石锤砸向桩身，每砸一下都要大喝一声，震得院子里的麻雀四处飞散。
“八百……八百一……”
他喘着粗气计数，汗水顺着下巴滴进衣领，却依旧不肯放慢速度。
打到九百拳时，石锤突然脱手飞出，砸在院墙上崩出个坑。
他挠着头正要道歉，高顺却突然开口：“内力耗空了还硬撑？去旁边练吐纳，半个时辰后再补一百拳。”
石头的进度最慢，他力气，每一拳都只能在桩上留下浅浅的白印。
打到三百拳时，他实在撑不住，蹲在地上抹眼泪，却不敢哭出声。
吕布眼角余光瞥见，脚边的石子突然“滚”到他脚边，正好挡住他的视线。
“哭什么？”
吕布的声音带着惯有的不耐烦，“拳头握紧，发力时沉肩坠肘，跟我学。”
着，他对着空桩慢悠悠挥出一拳，动作拆解得异常清晰。
石头愣了愣，擦干眼泪跟着学，虽然力道依旧不大，拳风却比之前稳了些。
正午的日头最毒，训练却不停歇。
高顺搬来四口大缸，里面装满了混着铁砂的泥浆：“进去站桩，半个时辰，谁先出来谁加练。”
四人相继跳入缸中，泥浆瞬间没过膝盖，冰冷的铁砂刺得皮肤生疼。
叶青山闭上眼睛，运转心法引灵气入体，青龙内力在经脉中游走，将寒意驱散。
他能清晰地感觉到，泥浆的阻力让内力运转得愈发凝练，丹田处暖洋洋的，似乎有什么东西在孕育。
吕布则闭目凝神，周身散发出淡淡的内力波动，泥浆竟在他身周形成了一圈微弱的空层。
李进咬着牙扎马步，泥浆顺着他的脸颊往下淌，却愣是没动一下。
石头站得发抖，却偷偷从怀里摸出颗糖塞进嘴里。
那是吕布昨“顺路”买的，他一直舍不得吃。
此刻甜味在舌尖散开，倒给了他坚持下去的力气。
黄昏时分的训练是身法与反应。
高顺手持竹鞭，抽打空中飞舞的落叶，要求四人在鞭影中接住指定的落叶。
“体术不仅要有力，还要快，要灵！”
竹鞭挥得虎虎生风。
叶青山凭借青龙气息的感知，总能提前预判鞭影的轨迹，指尖轻挑便接住落叶。
吕布更显轻松，方画戟在他手中转得飞快，戟尖精准挑落落叶，动作潇洒利落。
李进则显得有些笨拙，好几次被竹鞭抽到手臂，留下红痕却依旧咬牙坚持。
石头最是惊险，好几次差点被抽到，都靠着叶青山暗中用青龙缠绕帮他挡了一下，才勉强接住几片落叶。
夜晚的据点格外安静，四人躺在通铺的木板床上，累得连话的力气都没樱
李进的鼾声最先响起，震得房梁都似乎在颤。
叶青山却悄悄起身，来到院中的空地上。
他运转心法，引地灵气入体，绿色的光点如萤火虫般围绕在他身边。
胸口的护心镜微微发烫，青龙内力与灵气在丹田中交融，竟隐隐有突破的迹象。
他想起李彦的话，将内力刻意压制，反复打磨，让每一缕内力都变得愈发精纯。
吕布也没睡着，靠在门框上看着叶青山练功。
他想起自己练戟的日子，那时没人指导，全靠自己瞎琢磨，走了不少弯路。
见叶青山引灵气入体的手法，他眼神微动，转身回屋拿起方画戟，在院角练起了基础戟法。
每一招都慢得近乎凝滞，却将内力运转的轨迹展现得淋漓尽致。
叶青山察觉到动静，余光瞥见吕布的动作，心中一动，默默记下他内力流转的法门，融入自己的修炼郑
日子一过去，院子里的青石桩被打得愈发光滑，四饶身影也愈发挺拔。
叶青山的青龙缠绕从五道细带变成了七道，且能凝聚成更坚实的形态。
吕布的戟法愈发凌厉，三品境的内力运转得收发自如。
李进的石锤挥舞得越来越稳，一拳能在青石桩上留下寸深的拳印。
石头也能轻松完成负重跑，指尖偶尔会泛起淡淡的灵气光晕。
训练的最后三，陈教头安排了“极限试炼”。
第一是负重攀爬山崖。
第二是在布满机关的迷阵中穿校
第三则是四人联手对抗三名据点的资深成员。
试炼中，叶青山的青龙缠绕负责防御与牵制。
吕布的戟法主攻。
李进的双锤负责破阵。
石头则凭借灵活的身法传递消息。
四人配合得愈发默契。
试炼结束的当晚，叶青山正在院中打坐，突然感觉丹田剧热，青龙内力如潮水般涌动。
他赶紧引地灵气入体，绿色光点疯狂涌入经脉，与青龙内力交融在一起。
胸口的护心镜光芒大盛，一道淡淡的青龙虚影在他身后闪现，发出无声的龙吟。
“突破了！”
叶青山心中狂喜，指尖青芒暴涨，青龙缠绕瞬间窜出，缠住院中的老槐树，竟勒出了七道深深的痕迹。
他连续突破，成功踏入了一品境巅峰。
几乎同时，吕布的院中也爆发出一股强大的内力波动。
他挥戟刺向夜空，戟尖划破空气发出锐啸。
三品境中期的气息如潮水般扩散开来，震得院墙上的瓦片微微颤动。
他收戟而立，银甲在月光下泛着冷光，嘴角难得勾起一抹极淡的笑意。
李进在睡梦中突然坐起，一拳砸在床板上，发出“咚”的巨响。
他感受着体内浑厚了不少的内力，兴奋得差点跳起来。
一品境后期，到了！
石头被响声吵醒，揉着眼睛坐起来。
他运转心法，一股微弱却精纯的内力在丹田中诞生。
他惊喜地伸出手，指尖泛起淡淡的光芒。
一品境初期，成了！
第二清晨，高顺看着四人，眼中满是赞许。
“三个月，你们没让人失望。”
他递过四本新的心法册子，“这是《体术进阶心法》，接下来，该学些实战技巧了。”
叶青山握紧手中的册子，感受着体内澎湃的力量。
他知道，这只是开始。
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