宣告身体“主权光复”的第一个清晨，艾雅琳做出一个充满智慧的决定——按兵不动。
是的，尽管精神头儿像是充羚的兔子，恨不得立刻蹦跶着去拥抱搁置已久的工作、去赴朋友的约会、去健身房宣告“女王归来”，但理智却在耳边轻轻敲了敲锣。
（内心暗语：病来如山倒，病去如抽丝。这“丝”还没完全抽完呢，可不能得意忘形。身体刚打完一场硬仗，需要的是休养生息，是平稳过渡，而不是立刻投身于另一场“战斗”。）
于是，她心安理得地否决了所有外出计划，给自己定下了未来几的基调——“宅家静养，有序恢复”。而今的目标，则是给这栋陪伴她度过病期、同样需要“呼吸”的别墅，来一次温和而彻底的“扫除”。
气好得不像话，仿佛是为了庆祝她的康复而特意准备的礼物。空是那种澄澈高远的蔚蓝，阳光金灿灿的，毫无冬日常见的吝啬，慷慨地洒满每一个角落，透过明亮的玻璃窗，在室内投下大片大片温暖明亮的光斑，光柱中能看到细微的尘埃悠然舞动。
（内心暗语：嗯，连阳光都在帮我消毒杀菌，顺便指明哪些角落需要重点关照——看这灰尘舞跳得，还挺欢快。）
她没有换上正式的家居服，而是选择了一套更适合活动的行头——一件宽松柔软的纯棉米白色长袖t恤，搭配一条弹性极好、毫无束缚感的深灰色运动裤。头发用一根简单的电话线圈束成低马尾，利落又不失温柔。脚上踩着一双厚厚的、软底的家居袜，既能保暖，走起路来又悄无声息。
“好了，团团监工，”她对着亦步亦趋跟在脚边的三花猫笑道，“今你的任务是视察工作，顺便在阳光最好的地方进挟光合作用’，不准捣乱，知道吗？”
团团“喵呜”一声，甩了甩蓬松的大尾巴，算是回应，那双蓝宝石眼睛里似乎还真带着点审视的意味。
打扫的第一步，从“呼吸”开始。她首先推开了客厅和书房所有朝南的窗户。一股清冽而新鲜的空气瞬间涌入，带着室外干净的草木气息，迅速驱散了室内因几日封闭而略显沉滞的空气。微风轻轻拂动纱帘，像温柔的手掌抚过房间。
（内心暗语：先给房子透透气，也给自己透透气。把病气散出去，把新鲜能量请进来。）
她并没有急于拿起吸尘器轰轰烈烈地开始，而是先进行了一场“视觉整理”。沙发上随意搭着的盖毯，被她仔细折叠好，放入收纳筐；散落在茶几、边几上的几本杂志、书籍，按照大和类别归位；遥控器、笔、摆件也都各就各位。仅仅是这样简单的规整，客厅立刻就显得清爽开阔了许多。
（内心暗语：整理外在的秩序，其实也是在整理内心的秩序。乱糟糟的环境看着就心累，整洁了，心也就静了。）
接着，她启动了扫地机器人——“圆饼”。看着这个勤劳的家伙嗡呜开始在客厅地毯和木地板上规律地行进，她自己也拿起了静电除尘掸和微湿的软布，开始对付那些落灰的表面。
她从最高的书架开始。手指拂过一排排书脊，感受着不同纸张和装帧带来的细微触福她擦去浮尘，偶尔会被某本书的名字吸引，随手翻阅几页，又笑着放回。这个过程并不匆忙，更像是一次与老友的无声叙旧。接着是电视柜、装饰画框、窗台……她动作轻柔而专注，仿佛在擦拭一件件珍贵的艺术品。
（内心暗语：以前总觉得打扫是负担，现在慢下来做，倒有点像冥想。专注于当下，专注于手上的动作，烦恼和杂念反而都消失了。）
阳光追随着她的动作，将她笼罩在温暖的光晕里。偶尔直起腰，捶捶后背，看着在光线下变得一尘不染、闪闪发亮的家具表面，一种微而坚实的成就感便油然而生。
厨房是下一个重点区域。病中虽然饮食简单，但各种锅碗瓢盆、调料瓶也难免有些凌乱。她系上围裙，戴上橡胶手套，先清理了水槽里并不多的餐具，然后用稀释过的环保清洁剂仔细擦拭灶台、油烟机表面和操作台。不锈钢的水龙头被擦得锃亮，能照出她带着细密汗珠的额头。她清理了冰箱，扔掉了几样不新鲜的水果和蔬菜，将剩余的食材重新归类摆放。
（内心暗语：病从口入，厨房的洁净是健康的第一道防线。看着这亮晶晶的厨房，感觉做出的饭菜都会更香更健康。）
做完这些，她感觉额角微微见汗，呼吸也稍微急促了些。她立刻喊了暂停。绝不逞强是康复期的第一原则。她给自己倒了一大杯温水，加入一片柠檬，然后窝进客厅那张已经被阳光晒得暖烘烘的扶手椅里，一边口喝水，一边看着“圆饼”不知疲倦地工作，团团则在它不远处，好奇地观察着这个移动的“圆盘”，时不时伸出爪子试图拦截，又迅速缩回。
（内心暗语：劳逸结合，张弛有度。身体刚刚发出一点点“需要休息”的信号，就要立刻响应。这才是对自己真正的体贴。）
休息了约莫二十分钟，感觉体力恢复了，她才起身进行最后一项大工程——卧室和床品的焕新。
她利落地拆下床单、被套和枕套，将它们和这几用过的毛巾、家居服一起塞进洗衣机，选择了高温除菌模式。听着洗衣机传来沉稳的注水声和滚动声，她回到卧室，用湿布擦拭了床头柜、梳妆台和衣柜表面。接着，她抱出备用的、带着阳光晒过般干燥清新气味的床品，开始铺床。
将平整的床单边缘仔细塞进床垫下，抖动被子使其均匀蓬松，最后套上干净的枕套——这一系列动作她做得熟练而流畅。当焕然一新的床铺出现在眼前，平整、洁净、散发着柔顺剂的淡雅香气时，一种极大的满足感和安全感包裹了她。
（内心暗语：晚上可以陷在这样干净柔软的床铺里，感觉睡眠质量都会提升好几个等级！这大概就是所谓的‘确幸’吧。）
最后，她用清水拖把将客厅和卧室的木地板仔细拖了一遍。看着光洁如镜的地板倒映着窗外的阳光，整个空间仿佛都明亮通透了好几度。
当她把最后一批洗好的衣物晾到阳光充足的阳台，看着它们在微风和阳光下轻轻摆动时，已是午后时分。
整个打扫过程，她断断续续花了近三个时，中间休息了两次。虽然身体有些微微的疲惫，但精神却异常振奋，丝毫没有以往偶尔打扫时可能产生的烦躁和倦怠。
她为自己准备了一份简单却营养的午餐：一碗鸡丝香菇荞麦面。鸡胸肉撕成细丝，与泡发好的香菇丝一同用少量蚝油和生抽炒香，浇在煮好过完凉水的荞麦面上，再烫几颗青菜，卧一个溏心蛋。清淡可口，温暖落胃。
坐在窗明几净的餐厅里，吃着亲手做的食物，环顾着被打扫得一尘不染、井然有序的家，艾雅琳感到一种从内到外的舒畅与平和。
（内心暗语：果然，打扫不仅仅是为了环境的清洁，更像是一种仪式，扫去过去的萎靡，迎接崭新的开始。这个被我亲手整理过的空间，充满了安宁与能量的磁场，真好。）
午后阳光正好，她决定奖励自己，也顺应身体的需求——什么都不做。她抱着笔记本，回到沙发，也许只是看看剧，或者随意浏览网页，甚至只是发发呆。康复期的第一，在劳动与休憩、整理与放空的完美平衡中，温柔而充实地流淌而过。她知道，这样“慢下来”的日子，才是真正通往彻底康复、活力满格的快车道。
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