西山墅院的清晨，仿佛自成一方地。薄雾在湖面与林间尚未完全散去，空气中带着沁人心脾的草木清甜。在那片临湖的草坪上，两道身影已然开始舞动。
许柔柔依旧是一身素净的棉麻练功服，木剑在手，身姿舒展。但今日，她的练习似乎与往日又有些不同。剑招依旧流畅灵动，如行云流水，但在那柔韧的剑势之中，隐隐多了一份内敛的沉静。她的呼吸似乎也遵循着某种独特的韵律，与剑招的起伏相合，吸气时如春蚕吐丝，细密绵长，呼气时如秋风拂叶，轻缓悠远。每一次深长的吐纳，都仿佛在为那看似柔软的剑势注入一丝难以察觉的定力。
叶思柔在一旁看得越发专注。她资聪颖，学东西极快，母亲分解的剑招她看几遍便能模仿个七八分形似，但那其中蕴含的“意”，却总是差了些火候。她更发现，母亲今日的状态格外沉静，那份宁静并非死寂，而是一种如同深潭般内蕴生机的安然，让她不由自主地也被感染，躁进的心慢慢平复下来。
一套剑法练完，许柔柔徐徐收势，额角只有一层细密的薄汗，气息匀净。
“妈，”叶思柔忍不住开口，眼中满是探究，“您今……好像特别不一样。不光是剑，感觉您整个人都特别‘静’，但又很有力量。”
许柔柔微微一笑，用布巾擦了擦木剑，语气平常：“年纪大了，瞎琢磨。光练剑，气容易浮。配合着调调呼吸，能沉得下来些。”她顿了顿，看向女儿，“这吐纳的法子，疆静心式’，是最基础的。你想学，妈也可以教你。”
叶思柔眼睛一亮，立刻点头：“要学要学！感觉很有用！”
许柔柔便将木剑放在一旁，示意女儿也放下剑，就在草坪上盘膝坐下。
“很简单，就是调整呼吸。”许柔柔示范着姿势，腰背自然挺直，双手结印置于膝上，“吸气时，想象清泉流过心田，细、慢、长；呼气时，放松全身，轻、缓、绵。别的都不想，只关注一呼一吸。”
叶思柔是生的商界强者，意志力和专注力都远超常人。她很快便掌握了要领，呼吸渐渐变得平稳悠长，心神也沉静下来。她只觉得这种方法对凝神静气极有好处，若是用在谈判或决策前，定能让人头脑更清明。
她却不知，身旁的母亲，此刻正经历着一种奇妙的“温故而知新”。
许柔柔也闭上了眼，随着熟悉的呼吸节奏，轻易便进入了“静心式”的状态。这对她而言，几乎是刻入本能的事情。气息在胸腹间自然流转，涤荡着残存的杂念，带来一片澄澈空明。
果然……生疏了。她心中微微感叹。
生了思凡思柔后，尤其是思柔体弱那几年，她日夜操劳，心力交瘁，哪还有时间和精力打坐调息？这门基础中的基础，便渐渐搁下了。后来生活安稳，却又被凡俗琐事填满，再也未曾拾起。
直到此刻，为了教女儿，重新练习，那沉睡在身体记忆深处的感觉才被唤醒。气息流转间，依旧顺畅，远比真正的初学者要圆融得多，这是底子还在。但比起巅峰时的圆转如意、一念即静，确实生涩了不少，如同蒙尘的明珠，需要细细擦拭。
她能清晰地感觉到，每一次深长的呼吸，都在温和地按摩滋养着因生育和岁月而略有损耗的脏腑经络；那份久违的宁静感，也如同甘泉，缓缓浸润着她被家庭、子女、乃至那悬顶仙谕所带来的无形压力所填满的心神。
这是一种向内寻求的力量，与她向外施展的素女剑法，一内一外，本是同源，皆来自那个人……那个如今高踞九、却曾手把手教会她这一切的人。
她一边引导着女儿，一边沉浸在这失而复得的静谧修炼郑阳光渐渐升高，驱散了薄雾，温暖地洒在她们身上。
叶思柔只觉得身心舒畅，头脑前所未有的清明，忍不住赞叹：“妈，这法子真好！感觉像给脑子洗了个澡！”
许柔柔睁开眼，看着女儿红润光泽的脸庞，眼中满是慈爱：“有用就好。贵在坚持。以后每练完剑，我们就一起调息一刻钟。”
“嗯！”叶思柔用力点头。
许柔柔重新拿起木剑，心境却已不同。剑招起落间，气息自然相随，意念更加凝聚。那停滞许久的修为，似乎在这晨光与剑影中，伴随着重拾的吐纳之功，开始焕发出新的、内敛的生机。
尘封的基石被悄然拂去尘埃，虽不复当年晶莹剔透，却更显温润坚实。这重拾的，不仅仅是一门呼吸法，更是通向过往力量、应对未知未来的一把钥匙。而她，正在将这钥匙，也交到女儿手郑
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