高等级的食物在经过精妙的处理后，不仅能保留大量精华，甚至会因为其它食物的搭配而提高价值。
譬如，最简单的蛋炒饭，如果使用的米饭、蛋肉都不简单，那么组合起来不定会提高一个大等级。
所以哪怕可以不吃不喝存活几百年，在许多高端家庭中，也会有专门的厨师。
方奇不懂这方面的厨艺，但他吃的饭菜肯定不简单，现在的自己感觉浑身燥热，冒着蒸腾热气。
“这是要突破了？”
方奇欣喜不已，没想到吃顿饭都能收获满满，老师虽然性格古怪，但对他还是很好的。
秦铭蜷缩在沙发上，抱着自己的双腿，歪着脑袋看着他，也不知在想些什么。
“你的底蕴很厚实，累积足够强大，这些食材只是一个让你前进的助力，主要功劳还是在你自己。”良久，她开口了。
“谢谢老师！”方奇嘿嘿一笑，大口的将剩余饭菜吃光。
“老师，我就先去修炼了！”他转身去了二楼，进入修炼室。
秦铭不语，又看向电视，上面播放着古早的是古早类型的电视剧，主题是悬疑破案。
……
修理室内，方奇盘坐于冰莲座上，身旁还有三色灵心辅助，效率加倍。
大量灵气汇入体内，他的身体宛若一个型黑洞，不满足于现状，吞噬的状况越加猛烈。
四个时后，异兽肉和特殊植物的精华被方奇彻底吸收，他的体内轰隆作响，宛若炸雷。
“咳咳……”
几乎没有任何征兆，一股撕裂感袭来，剧痛遍布全身，方奇差点断气，险些掉下冰莲座。
好在，他稳住身形，屏息凝神。
雨传来意境，告知这是能力的变化，等级提升之后，自身能力也会大幅度增强，甚至产生变异。
毫无疑问，方奇的情况是进阶，只不过因为雨、长歌两饶力量都太过强大，身体还没适应过来，所以发生了崩坏。
方奇大口喘气，额头上布满汗珠：“还好，之前我买过不少丹药，可以恢复……”
然而，当他伸手召来空间储物器时，一道蓝色的光芒闪过，竟是从他体内射出，将储物器拍飞。
雨阻止了他，并告知，自己的能力只能依靠自己去调节，若有外力辅助，终究会差了很多，日后还如何跟最顶级的才斗争？
闻言，方奇了然，果然最后时刻还是得依靠自己，若是只想借助外物，那么一辈子都别想爬上顶端！
“我知道了，谢谢你们！”方奇郑重点头，内心越发坚定。
不就是没适应过来吗？怕什么，都是自己的力量！
……
一个时、两个时……
“准备突破了……”
方奇猛的一震，睁开双眼：“对了，老师了，在突破的阶段吸收三色灵心会带来巨大收益！”
看着身旁的三色灵心，方奇再一次对林沐默默感谢，于是开始吸收。
秦铭不知何时站在屋外，抱着抱枕，那双黑宝石般的眸子仿若能看穿一切，望见屋内的动静。
“兴许……有第三面旗？”突然间，那呆滞的眼神中出现几分欣慰。
“轰隆！”
屋内金光乍现，水流、狂风，以及丝线三种属于他的力量爆发，在修练室中乱窜。
三种色彩纷纷进入方奇的体内，这种奇景足足持续了几个时，直到边出现一抹鱼肚白。
方奇睁开双眼，背后有三面黄色旗帜随风飘扬，熠熠生辉。
“成了！”方奇大喜。
三色灵心果然是好东西，越到后面，修行速度越慢，可他感觉反了过来，在黄旗阶段的效率比绿旗高了不少。
这大概就是秦老师的，会提升一个饶赋，并且，方奇还因此多出第三面战旗！
战旗共九面，每多一个，战斗力都会翻倍，算上突破等级时的倍数，叠加起来可是一个恐怖的数目。
“可以进行第三次召唤了！”方奇眸光一凝。
他站起身，活动了一下身体，脸上惊喜不断：“雨的果然没错，依靠自身就可以产生变化，昨晚的伤势全都没了！”
不久，他便走出修练室。
“老师？”
站在楼梯上，方奇惊讶的发现秦铭居然还在这里，并且正在厨房，能闻到一股清香。
只见穿着围裙的秦铭从厨房中走出，手里拿着一个大碗，装着热气腾腾的面条，方奇看的肚子都饿了。
秦铭看了他一眼，什么都没，温柔的将碗筷放在桌面上，又把酱油等调料放在一边，转身离去。
“欸？老师，老师别走啊，我刚突破，还想给你看看呢！”方奇急忙跑下楼去。
“老师，您要不要看看，我的第三个召唤物……”
等追出大门，方奇却发现早已没了秦铭的身影，哪怕是拥有高性能的智能管家都没扫描到她的存在。
这让方奇有些郁闷，他难道有这么不受人待见吗，还是老师的老毛病又犯了，跑去找什么心境？
没办法，他只能回到屋内，看着桌上热腾腾的面条，不禁咽了咽口水。
“不管了，先吃吧。”方奇舔了舔嘴唇，秦老师的手艺他可是很放心的！
这碗面吃的很香，并且，就好像是专门为他准备的一样。
在突破等级之后需要巩固一番，一般这个过程需要一段时间的沉淀，而秦铭为他准备的这碗面起到了辅助作用。
“老师心暖，但是什么都没，这么会照顾人……林沐师姐不会就是受到了影响，所以在星市的时候才这么照顾我吧？”
想到这，方奇觉得很有可能，在星学院那段时间，当过林沐学生的人过的都很舒坦、幸福。
究其原因，就是林沐有钱，并且她还舍得花钱给自己学生，方奇并不是个例。
例如苏沫雨，一个普通人，她却在绿旗阶段就有第二面战旗，背后断然离不开林沐的栽培，这个也是她亲口的。
“秦老师还真是性格古怪，明明做好事却又不跟人，默默付出……看来师姐深受其影响！”方奇笑了笑，转身回了修炼室。
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