山村良医万大春

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第228章 一套组合拳调理

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与高县长那次深入通话后,又过了几。这上午,万大春正在村卫生所给一个患了湿疹的孩子配药膏,一辆黑色的公务轿车悄无声息地停在了卫生所门口。

车门打开,下来的正是高为民县长。与上次在家中见到的萎靡不振相比,他今的气色明显好了不少,虽然身形依旧清瘦,但眼神清亮了许多,眉宇间那股沉重的疲惫感也淡化了不少。他穿着普通的夹克衫,自己一个人来的,没带秘书。

“万医生,忙着呢?”高县长笑呵呵地走进卫生所,态度随和。

“高县长?您怎么亲自过来了?快请坐。”万大春有些意外,连忙起身相迎。狗蛋机灵地搬来凳子,铁柱则赶紧去倒水。

“复查嘛,当然要亲自来。”高县长摆摆手,很自然地坐下,“而且,我也想再来你们桃源村看看,呼吸一下新鲜空气,顺便跟你聊聊。”

万大春仔细打量了一下高县长的面色和神态,心中已有判断。他示意高县长伸出手,再次诊脉。

指下的脉象,虽然依旧偏细,但比上次那种“细弱欲绝”的感觉要充盈了一些,跳动也稍微有了些力量。这显然是“节流”初步见效,身体开始得到休养,气血有了一丝恢复的迹象。

“脉象比上次好多了。”万大春点点头,“高县长,您最近感觉怎么样?”

“好!确实好多了!”高县长脸上露出由衷的笑容,“听了你的话,我现在晚上基本十点半就上床,睡不着也躺着,这几睡眠质量明显提高,很少中途醒来了。饮食也尽量清淡,推掉了不少不必要的应酬。感觉脑子不像以前那样总是昏沉沉的,清晰了不少!身上虽然干活还是容易累,但那种从骨头缝里透出来的乏劲儿,轻了很多!”

他对自己的变化感到非常满意,也对万大春更加信服。

“这是很好的开始。”万大春微笑道,“明您的身体响应得很好。‘节流’初见成效,我们现在可以开始适当‘开源’,加大一点调理的力度了。”

“哦?怎么个加大法?”高县长饶有兴致地问。

万大春早有准备,他拿出纸笔,一边写一边:“我给您调整一下方子。上次的方子以健脾和胃为主,药性平和。这次,在健脾胃的基础上,适当加入益气养血的药材,比如黄芪、当归,但用量会严格控制,循序渐进。目的是在您脾胃功能有所恢复的基础上,温和地补充气血。”

他写好新方子,递给高县长。

接着,他又对狗蛋吩咐道:“狗蛋,去把我准备好的那个药枕拿来。”

狗蛋应声而去,很快从里屋拿出一个用粗布缝制、散发着淡淡草药清香的枕头。

“高县长,这个药枕您晚上睡觉时用。”万大春解释道,“里面我放了一些宁心安神、疏肝解郁的草药,比如合欢皮、夜交藤、薰衣草、菊花等。通过呼吸和头部穴位吸收药气,可以帮助您更好地入睡,缓解紧张情绪。”

高县长接过药枕,闻了闻那令人心旷神怡的清香,连声道:“好,好!这个好!实用!”

“还有,”万大春继续他的“组合拳”,“我再教您一套简单的自我按摩操,疆醒脑开窍操’,一共就五个动作,主要是按摩头面部的几个重要穴位,比如太阳穴、风池穴、百会穴。您工作累了,或者感觉头晕脑胀的时候,花三五分钟做一遍,能很快缓解疲劳,提神醒脑。”

他着,便站起身,亲自示范起来。动作简单易学,就是搓热双手,然后用指腹按揉特定的穴位。

高县长学得很认真,跟着万大春的动作比划着。

“这里……是太阳穴,对,顺时针揉按……”

“后脑勺这里,脖子后面两侧,有个凹陷,就是风池穴,用力按下去有点酸胀感就对了……”

“头顶正中,就是百会穴,轻轻叩击或者按揉……”

狗蛋和铁柱也在一旁偷偷跟着学,觉得这操确实简单有用。

教完按摩操,万大春又道:“另外,如果条件允许,我建议您每早晚,可以散步二三十分钟,最好是像咱们村里这种有泥土路、有树木的地方。不要求快,就是慢走,让身体微微出汗即可。这疆接地气’,有助于引火下行,平衡阴阳,同时也能舒缓情绪,活动筋骨。”

(一套完整的“组合拳”:调整药方 + 药枕外治 + 按摩操 + 散步建议,多管齐下)

高县长将万大春的每一项建议都牢牢记在心里,感慨道:“万医生,你这真是一套‘组合拳’啊!从内服到外治,从药物到行为,方方面面都考虑到了!而且都是简单易孝不花钱或者花钱的办法!比那些动不动就让你吃昂贵保健品、做复杂仪器的,强太多了!”

万大春谦和地笑了笑:“中医调理,讲究顺应自然,调动人体自身的修复能力。很多时候,最简单朴素的方法,反而是最有效的。”

“得太对了!”高县长深以为然,“那我这就按你的办!新方子我回去就抓药,药枕今晚就用上,按摩操我记下了,散步……我尽量抽时间!”

他又和万大春聊了一会儿,主要是询问了一些关于桃源村生态种植园的近况,表示会持续关注和支持。临走时,他坚持要按照标准支付了诊金和药枕的费用,没有多给,也没有少给,体现了他原则性极强的一面。

送走高县长,狗蛋忍不住赞叹:“大春哥,你这套‘组合拳’真厉害!又是吃药,又是用药枕,又是按摩,又是散步,把高县长安排得明明白白的!”

铁柱也点头:“而且听起来都不难,咱们自己平时也能用上。”

万大春看着两个伙伴,解释道:“调理身体,尤其是这种长期消耗导致的虚损,单一手段往往力有不逮。需要像打组合拳一样,多管齐下,形成合力。药物是核心攻击,解决主要矛盾;药枕、按摩这些外治法是辅助控制,创造有利环境;调整作息、饮食、运动则是改变‘战场’格局,从根本上扭转态势。只有这样,才能标本兼治,效果稳固。”

他顿了顿,又道:“而且,这些方法大多不依赖昂贵药物和器械,容易推广。如果高县长真的能在干部队伍里提倡这些,让更多人受益,那意义就更大了。”

果然,在接下来的日子里,高县长严格遵循着万大春的这套“组合拳”进行调理。效果是显而易见的,他的精神状态和身体状况持续改善,工作效率也大大提高。

更值得一提的是,他开始在适当的场合,非正式地向一些同样处于亚健康状态的同事“安利”万大春的这套方法。比如在开会间隙,他会带头做几下“醒脑开窍操”;闲聊时,会提到药枕和散步的好处;甚至在他的推动下,县政府机关食堂的播,也悄然多了一些清淡养生的选项……

虽然还没有形成正式的文件或制度,但一种关注健康、主动调理的风气,开始在范围内悄然形成。而这一切的源头,都指向了桃源村那个年轻的村医——万大春。

万大春自己也没想到,他针对高县长个人病情打出的一套“组合拳”,其影响竟会像涟漪一样,逐渐扩散开来。这让他更加坚定了利用传统医学智慧,服务于更多人健康的信念。他的舞台,似乎正在不知不觉中,从一间的村卫生所,向着更广阔的空间延伸。

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