话，王不争中午出了入定，众人开始做饭，其中王不争是最关健的环节，便是放料。
放料就是放入调料，宗门执掌生活的粮油部可以用贡献值兑换，有时侯卖不出去，私下里可以用灵砂兑换，这么关健的东西，除了一些自命清高不食五谷者，大家基本都有一点存货。
这里的调料品，最低也是黄阶下品。
此时的王不争，来到自己的茅草屋，关上木门，用一根棍子顶住。方便自己的一系列骚操作。
拿出装有调料的箱子，里面有，一些黄阶下品的八角，黄阶下品的辣椒，黄阶下品的桂皮，黄阶下品的十八香，黄阶下品的食用盐，黄阶下品的山西老陈醋，黄阶下品的老抽，黄阶下品的芝麻油，黄阶下品的鸡精。
王不争拿了一个碗，将调料先配好。
然后花费三十气运值兑换了三十枚气预，花费四十气运值兑换了六枚灵石，花费五十气运值兑换了五百凡趣。
气运值:1022。
将所有兑换的东西投入一炼丹炉郑
此炼丹炉已经由两百气运值加持，此时已经是玄阶下品的法器。
此时王不争操控火灵，来烧灼兑换的道具。
火灵是王不争消耗十万修为点问系统兑换的一个分身意识，此分身具有火属性亲和力，能够与王不争主意识联系，在炼丹炉中进行生产制造。
不过十五分钟的时间，一堆香喷喷的黑色液体制造了出来，王不争消耗一百修为点问系统兑换了一分钟的高温免疫，拿手指抹了一点，含在了嘴里。
随着王不争的咀嚼，温度快速下降，进入胃郑“味道还行吧，也就凑合。”王不争自言自语道。
“对于峰上的这几人，应该是可以了。”心道。
王不争将调料和自制黑色液体搅和搅和，由于高温和调料的作用，散发出一股酸酸甜甜的味道。
走出茅草屋，道，“调料好了。”
其余干活的四人干的更加卖力了。
不一会儿。
羊剥好皮了，正在大锅中煮罚火烧的很旺。
煮好的羊倒掉热水重新加入少量水加温，王不争倒入自己配制的调料，拿勺子搅了搅，盖上锅盖。
马上就香喷喷的了。
出锅了。
上了桌。
五人一狗坐下来，开始吃。
众人只觉一股股灵力由胃脾传入肾中，腰不酸了，腿也不麻了，感觉一股股灵压传入大脑，好想来几百个俯卧撑。
憋着一股劲，全部吃完。
此羊富含丰富的灵气，不能让别人抢了先机。
修为绝对不能排在别人后面。
一时后，五人吃完羊肉，狗不理吃完骨头。李生大叫，“不行，要突破了，不争师弟快为我护法。”
立马，王不争尾随李生，进入李生的茅草屋。
此时的苏铁只感觉精力充沛，连忙扛起开斧去劈柴去了。
李卫感觉精神充沛，去下破宗，到妖兽森林中杀羊犊了。
李纸感觉精力充沛，开始做标准的俯卧撑，同时下定决心，今日至少也要做三千个俯卧撑。
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