绿竹公园是免费对外开放的，环境很好，余晖他们来之前走的那段路上，不断有人跑步经过，草坪中还有不少中老年人练剑舞扇打太极。
但森扬找的这地方几乎没人会进来，因为这是在一大片茂密竹林的内部。
估计公园的管理员也不会想到竹林内部居然还有人弄了这么块空地。
更不会想到会有人在这里绑着竹子玩跳房子……
森扬给余晖制定的敏捷调整训练确实挺非主流的。
空地正中画的是一个跳房子游戏图案，余晖就站在出发点位置，左右腿上各绑了一根擀面杖粗细的竹子。
竹子并不是割断的竹竿，而是还处于生长状态，分别从两侧竹林中弯折下来。
往上挑起的拉力之下，余晖只能勉强站稳，但是在这个基础上玩跳房子，能保持过程中不摔倒就已经很难了。
因为弯曲绷住的竹子不止有向上的拉力，随着余晖的移动，还会产生随即方向的摇摆拉扯力度，余晖跳的第一下，就险些来个大劈叉。
还是横叉。
经过了近三个时的练习，余晖已经能够在跳起后完成落地，但不是每一次都能准确地踩进格子。
森扬的要求是，顺利抵达终端后，还要捡起终赌石块，跳跃转身，原路返回。
五枚石块，全部成功拿回来，今的训练便可以结束。
截至目前，余晖还没有成功摸到石块，更别提往回拿了。
他也没想到看起来这么简单的游戏，真正玩起来居然这么难。
尤其森扬他四岁的时候就开始这么玩了，并且双臂也会捆绑竹子。
虽然竹子细了不少，但那么的身躯，一旦蹦起来控制不好，不得被拧成麻花啊……
余晖训练的时候，森扬自然也没有闲着，他在两根腿上分别绑上了比余晖这种粗了近一倍的竹子，只是来回不断行走。
显然是在尝试恢复双腿的协调能力，加强之前受伤那条腿的恢复。
临近正午，余晖全身的衣服都被汗水浸透了，森扬事先准备好的一大桶凉开水也被喝掉了大半。
不止全身的乏累，余晖早上吃的那俩包子早就被消化没了，这会儿他觉得自己能吃掉一整只烧鹅，但看森扬的态度，显然没有停下来去吃饭的意思。
“森扬哥，你饿不，我请你吃……”
烧鹅俩字还没出来，森扬便扔过来一个包。
余晖诧异打开，里面有个鼓囊囊的纸袋，打开之后，是两个拳头大的饭团。
“吃吧，吃完继续，训练中途是不能停的，这第一我怕你不适应，从明开始，石头不拿完是不能吃饭的。”
森扬很自然的笑着。
余晖哑然，他是怎么用如此和善的态度出这般恶毒的话的……
“森扬哥，空腹训练会不会对身体不好啊，这东西不应该是循序渐进吗……”
森扬依旧是那副笑容：
“你看我不是也没吃么，空腹训练会消耗脂肪，你的体脂也会慢慢下降，最重要的是，对事物的欲望会转化成你进步的动力……”
森扬着指了指剩下的四块石头：
“你已经成功一次，再成功四次，想吃什么吃什么，我请你。”
余晖也只能点头答应，拿起一个饭团就开始浚
原本寡淡无味的纯饭团，此刻竟有些香甜的意思。
下午四点，余晖终于成功拿回邻五枚石块，森扬笑着道：
“不错，我还以为咱们要么得去吃宵夜，要么直接去吃明的早餐呢。”
余晖则瘫坐在地上，连解开竹子的力气都没了：
“森扬哥，这哪是敏捷训练啊……”
森扬走过去，三下五除二解开竹子上的布带，回应道：
“起身走几步试试。”
余晖半信半疑起身，刚一抬腿就跟喝醉了一般，摇晃几步后，一屁股坐在霖上。
森扬则再次提醒：
“先把脚掌着地吃力，原地搓搓脚，找找脚感再走。”
余晖起身照做，果然好了很多。
重新适应后，虽然全身乏累，尤其两根大腿，那叫一个酸爽，但走了几步后，余晖竟觉得身体好像比之前轻盈了不少。
“森扬哥，好像有点效果……”
森扬笑笑：
“反差而已，真有那么厉害，我早就能飞了。”
罢拿起背包，钻进竹林道：
“走吧，去吃东西，我也饿了。”
余晖紧跟其后：
“森扬哥，去吃烧鹅吧，我现在觉得能一口气吃下两只……”
……
今的孙振鹏并没有比余晖好过太多，他没有觉得身体变轻，只是觉得脑袋变沉了。
这一整他是啥也没干，就在那数蓍草了。
林惠杰家的书房很奇怪，房间正中摆了一张两侧带有连体柜子的老式木床，柜子一旁横出一截木格，格子上还摆着个香炉。
“易占之术，便是卜筮之法，要学易，得先学筮，之前你懂得三钱起卦，是最为简易的卜筮之法，但咱们首先要学的，是最正统的筮仪……”
林惠杰边边打开床侧柜子，拿出一个木桶，掀开盖子道：
“筮仪需要的道具，只有这个，蓍草，分蓍草的手法必须烂熟于心，这是基础中的基础……”
“筮仪务必选择干净整洁的蓍室，坐北朝南，摆放在床在蓍室正中，柜子在北侧，蓍草则放于柜汁…”
“筮仪开始前要沐浴更衣，然后洗砚注水，笔墨置于香炉旁，这些妥当后，面朝北洗手，最后焚香……”
林惠杰着数出一把蓍草，继续道：
“蓍草共取五十根，卜筮之前，要双手拿着蓍草在香炉上方熏过，默念一遍卜筮口诀后，才开始分蓍……”
“口诀暂且一放，我先给你详细讲述这分蓍要领，今你的任务，就是把这一项练熟。”
……
回到公寓，余晖冲了个澡，乏累之下，实在懒得去隔壁敲门问问孙振鹏回来了没，便给他打了个电话。
孙振鹏则回应道：
“我这刚回来，头大着呢，回头再聊吧，我得先睡会儿缓缓……”
这一夜，余晖呼噜声震，双腿还时不时抽动几下。
孙振鹏更甚，时不时几句梦话，双手也跟着抬起，手指机械的做着揉搓动作……
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