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第73章 友谊的开始

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这时候,太阳又转回头来对志泷:“志泷啊,别害怕,我会一直在这儿的。以后再有这样的事情,你就第一时间告诉我。”

志泷感激地看着太阳,点零头。在这个陌生又充满挑战的新环境里,太阳就像一束温暖的光,给了志泷莫大的安慰和支持。

在被同学们恶意围住的事件之后,太阳对志泷的照顾让他们之间的关系迅速拉近。没过多久,教室里有了新的座位安排,太阳毫不犹豫地邀请志泷做他的同桌。

志泷欣然答应,在整理书本坐到太阳旁边的时候,他们开始回想起在练习室见到的第一面。那时的太阳看着很不好惹,志泷对他有点怵,但好在太阳先开启了话匣子,“志泷,我比你大三个月,虽然我是heyong,但你可以直接叫我永裴哦。”

志泷眼睛一亮,看着外表有些凶巴巴的,但是话有很温柔的太阳:“永裴heyong真的吗?以后请多多指教啦。”太阳拍了拍他的肩膀:“那当然,Y·G的练习生生活可不轻松,不过只要坚持下去,肯定会有收获的。”

志泷点零头,眼神中充满了坚定:“永裴heyong,我一定会努力的,我想成为一名很棒的艺人。”太阳看着他充满斗志的样子,心中满是欣赏:“我相信你可以的。我们以后可以一起去训练,这样也有个伴。”

回忆结束,两人在课间休息的时候就开始商量起一起训练的计划。他们讨论着如何更好地安排时间,既不耽误学业,又能充分利用在Y·G的练习机会。

当放学后,志泷迫不及待的想要让李悦然和太阳认识一下,“永裴heyong,我要给你介绍一个我关系要好的朋友认识一下。她就在隔了一条街的中东学校上学,我们现在去那儿等她放学吧。”

太阳欣然应下,想要见见志泷的好朋友是什么样的人。他们一路跑来到中东学校门口。此时的中东学校门口人来人往,有等着接孩子的家长,有卖吃的摊贩,空气中弥漫着各种食物的香气。

志泷和太阳站在门口的一侧,眼睛紧紧盯着学校里面。志泷喋喋不休的给太阳介绍李悦然是怎么样的一个人,在他心里李悦然是什么样的存在:“我的这个朋友,她特别厉害呢,我们从就认识,每次我有什么烦恼都会跟怒那,怒那总是能给我很好的建议。”太阳认真地听着,不时地点点头。

过了一会儿,学校里传来了放学铃声。不一会儿,学生们陆陆续续地从学校里走出来。志泷踮起脚尖,眼睛在人群中搜索着李悦然的身影。

在一群初中生中,李悦然的美貌特别显眼,志泷向她招手,扯着嗓子喊道:“怒那这边,我们在这儿呢!”

‘宿主还真被你对了,攻略人物身边的男孩,就是帮攻略人物破局的人呢。’013感慨道。

‘你也不看看你家宿主我,现在的脑子动的多快。’

李悦然看到志泷和他身边的太阳,跟准备回家照顾妹妹的秀贤挥手告别,然后带着疑惑的笑容走了过去。

志泷一把拉过李悦然的手,笑着向她介绍起来:“怒那,这是东永裴,他现在是我的同桌,也是Y·G公司的练习生呢,是我的前辈呢。”

然后又对太阳:“这就是我跟你的好朋友啦,怒那叫李悦然,比heyong大三个月哦。”

李悦然友好地向太阳伸出手,“永裴,你好,很高兴认识你。”太阳羞涩地握住李悦然的手:“悦然怒那,你好,我经常听志泷提起你呢。”

他们三个人站在中东学校门口,夕阳的余晖洒在他们身上。周围的喧嚣仿佛都成为了他们友谊的背景音,从那一刻起,他们三个人之间的友谊开始生根发芽

从那以后,志泷和太阳跟我的的关系变得更加亲密了。他们俩一起上课,一起讨论作业,一起训练。

在课余时间,志泷和太阳会跟李悦然分享,他们在Y·G做练习生的有趣经历,而李悦然会跟他们两个讲一些自己在学校里发现的好玩事情。志泷在新学校的生活,也因为有了太阳这个朋友,逐渐走上了正轨。

李悦然知道他们的训练强度非常大,体力消耗得很快,所以她总是会想着为他们做些什么,以此来支持他们。在晚上或者周末他们训练的时候,李悦然会花费时间在家里研究营养餐。

她经常翻阅各种健康食谱书籍,还会在网上查找适合运动员,或者高强度训练者的营养搭配。李悦然尝试着用新鲜的食材,制作出既美味又能补充体力的食物。

‘013,你,运动员和高强度训练者的饮食搭配会适合志泷和太阳吗?’李悦然翻阅着各种食谱,在脑海中询问013。

‘挺适合的呢,他们这些练习生训练强度还挺大的呢。’013建议道。

‘好呢,等我做完我也吃点给你尝尝味道。’

013开心撒花‘耶(^-^)V,宿主你真好~你的手艺我最喜欢了,高阿姨的手艺我第二喜欢~’

‘看给你乐的,样。’李悦然满是宠溺的打趣013。

有时候李悦然会做富含优质蛋白质的鸡胸肉沙拉,将烤得恰到好处的鸡胸肉切成块,搭配上新鲜的蔬菜,如生菜、黄瓜、番茄等,再加上一些橄榄油和醋调制的低脂沙拉酱。

鸡胸肉的鲜嫩、蔬材清爽和沙拉酱的酸甜完美结合,既不会过于油腻,又能提供足够的能量。

还有的时候李悦然会做香蕉燕麦饼。把香蕉捣成泥,加入燕麦片、鸡蛋和少量的牛奶,搅拌均匀后在平底锅里煎成饼。

香蕉的香甜、燕麦的饱腹感和鸡蛋的营养,让这个饼成为了补充能量的佳品。

除了营养餐,李悦然还会自制一些饮品。她精心熬制蜂蜜柠檬茶,把新鲜的柠檬切成片,加入蜂蜜和温水,火慢慢熬煮,让柠檬的清香和蜂蜜的甜美充分融合。这种饮品既能补充水分,又能在训练后起到润喉的作用。

到特殊时令,李悦然还会制作西瓜汁冰沙。在炎热的夏,当志泷和太阳他们在闷热的练习室里训练时,西瓜汁冰沙是最好的解暑饮品。

李悦然把西瓜去皮去籽,然后用榨汁机榨成汁,再加入一些冰块,搅拌成冰沙。西瓜汁的清甜在冰沙的形式下更加沁人心脾。

每当李悦然带着这些自己做的营养餐,和饮品来到Y·G练习室的时候,志泷和太阳的眼睛里都会充满惊喜和感激。他们会尽快完成当时的训练,迫不及待地品尝起来。志泷总是很捧场的夸奖李悦然的手艺:“哇,这个太好吃了,怒那的美食让我感觉又充满了力量。”

一旁的太阳也会笑着应和着:“真的,每次吃了怒那做的东西,训练都更有干劲了。”

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