最好的心态是：
我有自己的想法，应该这样做，但是静观其变，若道规律有变，则应该顺应自然之趋势，而不是执着自己的想法。
保持自然，顺势而为，可调动道之力。
美国潜能激励大师安东尼·罗宾：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。
微习惯作者，美国，斯蒂芬·盖斯简介：斯蒂芬·盖斯是个生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。
微习惯策略的八大规则：
1－绝不要自欺欺人
2－满意每一个进步
3－经常回报自己，尤其是在完成微习惯之后
4－保持头脑清醒
5－感到强烈抵触时，后退并缩目标
6－提醒自己这件事很轻松
7－绝不要看微步骤
8－用多余的精力超额完成任务，而不是制定更大的目标
道德经有云：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”意思是：能够打开视野叫做智慧，能够自我洞察叫做透彻。能够在竞争中获胜，只是证明了你的力量，能够自我约束的，才是真正的强者。人们往往喜欢议论别饶事，反而忽视了自己内心的修养。人们常常喜欢与别人争强斗胜，孰不知能够完成自我突破，才是人生的真正胜利。
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