被沈青岚成是牛嚼牡丹的和尚，依然对今日的这顿饭充满了期待。
因为沈青岚确实是准备下个血本了。
“这是无风谷底才有的灰灵牛，两三年刚刚成年的牛肉最好吃，些的大些的都不及这个年份的肉质鲜美，可惜这牛出了无风谷就不行了。”
关于这个还是沈青岚无意发现的，收食材时意外之喜，为了这块肉，她还又回去寻了那个将灰灵牛卖给她的炼气弟子。
又亲手试了几只才得出这样的结论。
东域春心湖往南有一处无风谷，那里常年四季如春，谷内有种灵植赤明草，平日对修士并无大用。
但是赤明草是灰灵牛最喜欢的食物，这赤明草出了无风谷，在任何地域都种不活。
不吃赤明草的灰灵牛也没有那样的美味。
是以这牛肉倒是有些难得了，无法圈养，数量又少。
她手里的牛肉肥瘦均匀，红白相间线条明显，看着味道就是极不错的。
沈青岚将肉切成厚厚的一块，再拿出三气盾幻成一块平板放在南明离火上。
扔了块油脂上去炼出油来，再将厚片的牛肉放上去煎。
三气盾很大，沈青岚一次性放了几块上去。
明远道君这几日都在开元殿，做什么好吃的都不能少了他，不然一句孽徒是跑不聊。
等大片的牛肉被煎的滋滋冒油，表现也呈现微微的金黄时，沈青岚的抬起一只手，指尖带着灵气，那灵气如同刀刃一般把大块的牛肉切割成大相同的块。
只见她手指轻弹，那些牛肉就像是听到指令般在三气盾上翻转，保证每一面都受热均匀。
终于等所有的食材都烹制好之后，沈青岚心情愉悦的拍拍手，“两菜一汤，完美！”
她将做好的灵食放成几份，师父等饶先放着。
汤盅里放出沸水，将那朵透明花朵放入汤盅内。
花朵在水中慢慢融化，淡如茶汤的颜色看似无味，实则是一碗带着淡淡花香的鲜美海鲜高汤。
和尚看着这一番表演忍不住问道，“这叫什么？”
沈青岚端起汤盅浅尝一口，“国色香。”
上辈子看过，只是那麻烦程度不是她能尝试的。
没成想如今会了法术，做起来便简单了许多。
且兽肉灵植融合在一起，味道自然更佳。
和尚喝完自己的放下汤盅，“这食修真不是谁都能做的，我六师兄要是看到你这样，怕是要羞愧而死，不如你……”
沈青岚不等他完就出言制止，“别想。”
“气。”
和尚想打包一份的念头直接被沈青岚掐灭。
那生吃的海货和尚吃过多次，对他吸引力不大。
倒是那灰灵牛肉，每一块入口都让他满足无比。
这更加让他坚定自己一直呆在通剑门的决心，或者没事就赖着沈青岚的决心。
跟着青岚施主，这才叫神仙日子。
沈青岚的每一份都是分量很足，和尚连吃两大盘才满足的住了嘴。
修士自然没有吃撑的法，和喝酒一样，若是修士自己想，便可以用灵气将其化解。
但是和尚舍不得，太好吃了。他想让这种美妙的感觉持续的久一点。
沈青岚无语摇头，躺在另一张躺椅上看星星。
这些日子几乎每一都被安排的满满当当，充实且累。
微风轻轻吹过，耳畔吹来虫鸣之声，一股倦意很快就涌了上来，她便迷迷糊糊的在院子里那张大躺椅上睡着了。
同样吃饱的狼趴在她的脚边，一人一兽就这么睡到亮。
第二日一早，沈青岚睁开眼时，边才泛起一丝白。
狼还趴在她的脚边酣睡，和尚正盘坐在院内水池中间的石头上修炼。
沈青岚信步走到院外，神识放出开元殿。
无涯峰上已经有弟子在练功了。
她一个一个清尘术将自己收拾清爽，脚下御起青竹，一边从储物袋拿出肉饼之类的，边吃边往青峰飞去。
“嗷呜。”狼的声音自身后传来。
它这些日子每日都会守着沈青岚一起给圣一仙君祛毒。
待它飞至沈青岚身边时，沈青岚便脚下轻点，跃至狼背上。
她从储物袋里拿出几张肉饼塞进狼嘴里。
一人一狼吃着早餐，趁朝阳未出之前就赶着上工了。
每日她要提前到青峰练习封神术。
她到的时候，鸿山仙君已经在院中练剑了。
鸿山仙君看到她，便停了手中的剑。
沈青岚上前几步行礼，“师祖。”
“恩，开始吧。”
封神术前期修炼时容易出错，危险时会伤及自身，所以在沈青岚学会之前，鸿山仙君并没有让她一去独练习。
沈青岚犹豫了一瞬，还是出声道，“师祖，最近师祖督促弟子修炼实在是辛苦，昨日弟子回去之后烹制了几道灵食，今日想请师祖尝尝。”
她有点担心鸿山师祖会训她，这是一位和师父师伯完全不一样的师长。
沈青岚这几个月挨的训比以往挨训的总和还要多。
鸿山仙君顿了一下，“专门给我做的？”
沈青岚立刻答道，“是。”
鸿山仙君坐到桌旁，“拿上来吧。”
沈青岚立刻将昨夜做的灵食摆出来放到桌上。
特别是那道国色香，在她一番操作之后，连鸿山仙君都忍不住露出一丝讶异，这丫头和她师父明远的一样，鬼主意确实多。
等鸿山仙君一碗鲜汤下肚，“恩，不错。你在食修一道上，赋之强是老夫从未见过的。”
他的是实话，活了几万年，他也见过不少食修。
但是把吃食做成花样的，包括上次那个什么庄周梦蝶，都是他从来没有见过的。
不但味鲜，也同样让人赏心悦目。
他又吃了一块烤的四面金黄的牛肉，确实很鲜嫩。
看到鸿山仙君有点满意的表情，沈青岚不由松口气。
好担心马屁拍到马腿上，她真的会尴尬到不敢出门。
修士习惯辟谷，更没有一日早中晚三餐概念。
所以也不会有早上吃这些不合适的想法。
“喵。”一声猫叫自沈青岚下方传来。
阿离这些日子对她不错，时常会送她妖兽内丹什么的。
沈青岚自储物袋又拿出一份放在桌上，“阿离自然也是有的。”
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