昨跳的有些猛，脚有些疼
今缩减了锻炼量
只做了一组
明还得坚持
还得注意保护身体
indo.fkp = \"d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqNR3VJStdmb1lYSlNnR3NqZVmxN2R0VUh0mVJooth5R1b3ZthaxbKmdJ1K3ZpbzNpd1FYSjZpdFVFUUpN01Edks4VFRRhAvS29hnF1UUpNdkhEVlpNmFLqVhNhRkUURiVFY4cmNqjZ4Sy9vYtl4a1hiRjZ6czN3IigmtYzmjI3otEymyk=\";
喜欢我的网上日记本请大家收藏：(m.132xs.com)我的网上日记本132小说网更新速度最快。