2022年8月21日，因为疫情在家关了一周觉得受不了，终于到了刑满释放的日子，野狗一样跑出门撒欢，去了乡下的市集：新鲜跳跃的的虾米一斤二十元；螺蛳、落花生、梨瓜、西瓜；黄豆、豆瓣酱、咸菜、廖糟；南瓜、储长豆角、马齿笕；大白菜、大毛芋；长冬瓜、菱角、黄花梨；莲蓬、生姜、胡瓜；虽然大家还戴着口罩，但丰收的喜悦还是洋溢在夏演菜市场的。
收到了星球研究所寄来的《星系》画册，开启穿越亿万光年的星际之旅，洞悉138亿年宇宙演化的奇迹，果然是置身万物起源处，鸿蒙初辟时，此刻宇宙，浪漫如诗。NASA、ESA与ISS珍藏深空影像首席发布，超细节呈现。从宇宙彩色地图中可以看出星系在宇宙的分布，是均匀介质分布，密度略有些浓淡区别。暗物质的分布，则类似神经元和毛细血管，密度较大的地方，是星系形成的地方。
25日看到上海中医药大学科技人文研究院副院长陈丽云分享的按摩俩穴位睡好美容觉：一是巨阙穴，肚脐上6寸处，用拇指划圈按摩40-50次，可解心烦，促进肠胃运动；二是关元穴，肚脐下3指处，双手重叠，按住关元穴，连续划圈按摩60次，可改善神经衰弱，养血助眠。
26日腊梅的种子开始干燥脱壳，每一颗种子的体积比红豆大一些。31日发现区长出一棵巨大的商路，也是着名草药来的，这上海金融搬砖人周同学来县城公干，晚饭请客潮汕炒，吃了沙参、炒蟹和炒海螺，讨论了一下未来工作规划的事。总归是不想出门租房打工，费劲，浪费精力。
9月2日，牛膝开始泛黄，也是一味草药。李时珍评价：滋补之功，如牛之力。牛膝为常用大宗中药材，“四大怀药”之一，药效高，气味苦酸平，主治寒湿瘘痹、四肢拘挛，膝痛不可屈伸，逐血气，伤热火烂，久服轻身耐老。临近中秋，鲜枣是时令水果，一节大拇指的体积，红得透透的，发出上过蜡似的油光，是合适果糖的鲜酸甜，称为最佳零食也不为过。
911在新浪微博使用了一下嵌入式程序：你生日那的月亮，测出来是“残月”。则月亮的关键词是：豁达、平和。晚饭吃了一道经典菜式：自制咸菜炖牛血，咸菜提鲜去臭味。
13日蟋蟀开始往阳台跑了，离人居越来越近。邮购了一盆六棵茉莉花，带花蕾的，打算醒神泡茶喝，先养着吧，到了16日就已经陆续开放了。
17日赴上海参加校友活动，入住淮海中路朋友苏亚的秋果连锁酒店，老板娘请客了一楼日式海鲜烧鸟，海鲜挺肥的，饭后还请了宵夜百果园送到房间，沪上生活真便利。
18日读《文解字》：镫，臣铉等曰：锭中置烛，故谓之镫。《文解字注》：生民传曰：木曰豆，瓦曰登。豆荐菹醢，登荐大羹。笺云：祀用瓦豆，陶器质也。然则瓦登用於祭。庙中之镫，笵金爲之，故其字从金。（庙，尊先祖皃也。古者庙以祀先祖。凡神不爲庙也。爲神立庙者、始三代以後。）
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