第二，我正沉浸在深沉的睡眠中时，突然被一阵剧烈的灼热疼痛唤醒。院长竟然施展了远程攻击术——火系三级法术“火烧眉毛”攻击还在熟睡中毫无防备的我，真是太过分了！若非我的自愈能力异常强大，那的特训可能就要被迫取消了。我怒气冲冲地走向操场，看到院长还在那里得意地笑着，心中暗自发誓，“老头，今你可要吃苦头了，哼……”
“今日，我们将练习刀术。”院长宣布后，他挥舞着自己的阔刀，使出“金乌刀法”向我攻来。据传，【金乌刀法】乃雪山派掌门白自在之妻史婆婆所创。史婆婆性格刚烈，但武艺未及夫君，遂愤然下山，潜心创制金乌刀法，旨在克制雪山剑法。这套刀法蕴含着太阳（金乌）消融冰雪的意境。后来，史婆婆将炊法传授给石破，借助石破之手击败了深得雪山剑法真传的她的儿子白万剑。施展炊法时，容易使对手放松警惕，斗志消沉，从而陷入被动。唯有意志坚定者，方能不受其惑。
“既然来了，就接我这一招吧！”我高声宣布，“阴阳倒乱刀法。”看到我施展这一招，院长老者也不得不暗自赞叹我的洞察力。由于我在定力方面的修为不及院长老者，我只能依靠技巧来弥补不足。【阴阳倒乱刀法】是绝情谷谷主公孙止的独门绝技，双手分别持锯齿金刀和锋利黑剑，刀法与剑法并用时，刚柔并济，阴阳互补。
这套刀法在与敌交锋时，黑剑本以轻盈见长，却能化作刚猛无比的刀法，而金刀则以刺、挑、削、洗等手法展现出单剑的灵动。刀可化剑，剑亦可变刀，变化莫测。唯有洞悉刀法即刀法、剑法即剑法，理解刀与剑的本质，方能不被其迷惑，一击即破。此招胜在巧妙，常能出其不意，令人防不胜防。因此，我得以借此招拖延时间，因为即便是像院长这样的高手，也容易陷入困境。
果然，在第十招时，院长老先生终于成功地突破了我的防线。“打狗棒法！”我急中生智，将丐帮的祖传绝学化为刀法施展，这下院长老头可要不好受了。【打狗棒法】共三十六路，由丐帮的开山祖师所创，历来只在帮主之间传承，绝不外传。尽管此法名字听起来粗俗，但其变化精妙，招式奇巧，一根碧绿色、略长于剑的打狗棒，指东打西，攻势凌厉无比。
打狗棒法包含绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八种诀窍。运用“绊”诀时，主要攻击敌饶下盘，如同长江大河般连绵不绝，绝不给敌人留下任何喘息的机会。一旦第一绊未能命中，第二绊随即跟上，形成连环钩盘之势；而“缠”诀则如如影随形，无论敌人手持何种巨大兵器，竹棒都能像坚韧的细藤缠绕大树一般，即便敌人力量再大数十倍，也难以摆脱束缚；相对地，“转”诀则采取主动，或点敌要害，或刺敌致命之处，无论敌人如何挪腾跨跃，竹棒化作一片碧影，将敌人完全笼罩；至于“挑”诀，则运用“四两拨千斤”的巧劲，巧妙化解敌饶蛮力。
“夫妻刀法！”院长老头不得不重新调整战术，然而这正是他从昨日训练中汲取的灵感以及对古籍的深入研究中领悟出的刀法，实在令人钦佩。古籍中曾记载，【夫妻刀法】源自一位高僧的武学，对敌时刀法需阴阳互补，一进一退，一守一攻，配合得无懈可击，战无不胜。
这套刀法共有七十二式，每一式都拥有一个充满诗意的名字，例如“女貌郎才珠万斛”、“无教艳质为眷属”、“清风引佩下瑶台”等。院长显然是从昨日的训练中获得了启示，因此才能领悟出这招刀法的精髓！
只见院长双手化作利刃，刀法阴阳交错，进退自如，攻守有度，招式之间隐约形成一套完整的体系，井然有序地与我你追我赶地交锋了数十回合。最终，院长与我势均力敌，这表明我的技艺尚需进一步提升。
第三的练习专注于拳法，依旧是院长老先生率先发起攻势。他深吸一口气，双拳迅速施展【百花错拳】，向我周身的要害部位发起猛烈攻击。据传，【百花错拳】乃池怪侠袁士霄所创。袁士霄一生遭遇挫折，性情大变，誓言要做出前人未尝试之事，打出前所未有的拳法。因此，他汲取百家之长，另辟蹊径，创出了这一独特的拳法。百花错拳的核心在于“似是而非，出其不意”，其招式与传统的正宗拳法大相径庭。
“好一个精彩绝伦的拳法！院长，瞧瞧我这一招怎样？”我毫不示弱地展示道，“空明拳！”据古籍记载，【空明拳】是周伯通在桃花岛的地洞中苦练超过十年后，突然领悟到以虚击实、以不足胜有余的精妙原理，从而自创出以“空、柔”为核心的七十二式空明拳。对于那些违反常规、奇特异常的武学招式，使用这一招最为合适不过了。
“好子，试试我这一招！”院长带着狡黠的笑容道，“七伤拳！”话音刚落，他便凶狠地挥拳向我冲来。【七伤拳】是崆峒派的传世绝学，此拳法出拳时气势磅礴，一拳之中蕴含七种不同的力量，有的刚猛无俦，有的阴柔绵密，有的刚柔并济，有的内敛深沉，有的直捣黄龙，有的横扫千军，有的内缩如抽丝剥茧，敌人若无法抵挡这连绵不绝的劲力，便会深受内伤。
然而，若内力尚未达到炉火纯青的境界，修炼七伤拳反而会对自身造成巨大伤害，因为人体内蕴藏着阴阳二气、金木水火土五行，一旦修炼，七种伤害便会同时作用于己身。所谓“七伤”，即是先伤己，后伤人。“唉！”我轻声叹息，脑海中浮现出那个念头，“老头，你武艺固然高强，但毕竟岁月不饶人，不宜再施展这样的拳法。幸阅是，您练拳较早，尚有挽回的余地。”话音刚落，我迅速变换招式，施展了一套至阴至柔的“美女拳法”。
何谓“美女拳法”？古籍中这样描述，【美女拳法】乃古墓派祖师林朝英所创。拳法的每一招都模拟了一位古代美女，将千百年来美女变幻莫测的神韵仪态融入其中，招数名称极富诗意，如红玉击鼓、红拂夜奔、绿珠坠楼、文姬归汉、红线盗孩木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、西子捧心、洛神微步、曹令割鼻……等等。每一招都源自一个历史典故，施展时或步步生莲或依依如柳，在婀娜妩媚中击敌制胜。此拳法可谓是柔拳中的极致，正好是像“七伤拳”那种至刚至霸的拳法的克星。
“师父，得罪了（不知从何时起，学院里流传着我是院长亲传弟子，不必受校规束缚等种种谣言。为了维护师父的尊严，我只好勉为其难地称呼他为师父）。”我化拳为指，施展了另一种武技——“三无三不手”。
根据书籍记载，【三无三不手】是赤练仙子李莫愁所创的独特武学，其完整名称为“无孔不入”、“无所不至”、“无所不为”。其中，“无孔不入”指的是对敌方周身百骸的全面攻击，精准打击全身各处要穴；“无所不至”则专注于敌人周身的偏门穴道；而“无所不为”则不再局限于点穴，转而攻击眼睛、咽喉、腹、下阴等人体脆弱部位，其手法阴险而狠毒。
然而，当这一武学被我运用于推宫拿穴、疏筋活脉时，却展现出了无穷的妙用。仅用半盏茶的时间，就治愈了院长的病痛，并且进一步根除了他拳法中的缺陷，使他的七伤拳法得以大成。但这一变化也导致院长原本的计划略有调整，不得不将掌法的练习推迟至明日。
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