黄帝把伯高像召唤神秘高手似的，急切地喊到跟前。黄帝眼睛里那好奇的火苗“噌噌”直冒，一把拉住伯高的手，就像拉住了救命稻草，道：“伯高啊，我耳朵都快听出茧子啦，老是有人念叨这五谷有着不一样的五味，这里头到底藏着啥神仙秘密呀？你可得给我仔仔细细、原原本本唠唠，让我这脑子也开开窍，弄个明明白白。”
伯高一听，立马像被点了穴位似的，“嗖”地挺直了腰板，脸上那恭敬劲儿，就差没写着“为陛下答疑解惑，万死不辞”了。他赶忙道：“陛下，您既然这么想听，那我就是破了嘴皮子，也得给您讲得透透彻彻、明明白白的！咱就先来这五谷哈。您瞅瞅那糙米，往嘴里一放，嚼吧嚼吧，那口感，甜丝丝的，就跟刚从蜜罐里捞出来，还冒着蜜香似的。再尝尝麻子，哎呀妈呀，一入口，那酸溜溜的劲儿，能直接把你牙给酸得打颤，感觉牙都不是自己的了。大豆呢，放嘴里一咬，咸津津的，那股咸味儿，就仿佛带着大海的辽阔和深沉，让人忍不住联想海边的咸风。麦子呢，稍微带点苦味，就跟喝中药时那淡淡的苦味儿差不多，不过这苦呀，还带着点独特的韵味。还有那黄米，味道是辣乎乎的，吃下去，嗓子眼就像着了火，一路烧到胃里，可够刺激的。”
黄帝听完，下意识地挠了挠头，眉头一下子皱成了个“川”字，满脸疑惑地问道：“伯高啊，你怪不怪，这五谷都是地里长出来的粮食，咋味道差别就这么大呢？这里头难道还藏着啥不为人知的高深讲究不成？”
伯高嘿嘿一笑，自信满满地拍了拍胸脯，道：“陛下，您可算问着点子上了，这里头的门道啊，那可深得像口老井，够咱们琢磨好一阵子的。咱中医最讲究的就是阴阳平衡，这五谷的五味和阴阳、五行还有经络啥的，那关系错综复杂得就像一团乱麻，可又紧密得像一家人，谁也离不开谁。您就把它们想象成一个热热闹闹、充满故事的大家庭，每个成员都有自己独门独户的本事，只有大家齐心协力，这个家才能和和美美，咱们的身体才能像铜墙铁壁一样健健康康。”
“咱先来这甜甜的糙米。在五行的大棋盘里呀，甜味是属土的。您琢磨琢磨，土地多厉害呀，世间万物，不管是花花草草，还是咱们吃的五谷杂粮，哪个不是从土里冒出来的？它就好比咱们身体里的脾胃，脾胃可是后之本呐，这地位，就跟家里的顶梁柱似的。您想啊，肥沃的土地能孕育万物，脾胃也一样，负责把咱们吃进肚子里的各种山珍海味、粗茶淡饭，都一股脑儿地加工转化成营养，然后像快递员一样，输送到身体各个部位使用，活脱脱一个超级忙碌、一刻不停的‘营养加工厂’。糙米那甜甜的味道呢，就像是给脾胃这个‘工厂’注入了满满的超级活力，让它们干起活来跟打了鸡血似的更带劲，能起到补脾益气的神奇作用，让脾胃工作起来顺顺当当，就像顺水行舟，一点阻碍都没樱而且呀，这甜味还特别爱当和事佬，就像村里的热心大妈，特别擅长调和其他各种味道。您想啊，身体里各种味道有时候就像一群调皮捣蛋的孩子，容易闹别扭，这时候甜味一出来，就像大妈一劝架，嘿，它们就乖乖听话，在身体里和谐共处，谁也不刁难谁啦。”
“再瞧瞧这酸溜溜的麻子。酸味在五行里属木，和咱们身体里的肝脏那可是一对铁打的好搭档。您把肝脏想象成家里那个掌管财务大权的大管家，这大管家可厉害啦，负责藏血和调节气血，就像掌管着家里的财政大权，让身体里的气血都能规规矩矩地运行，一分一毫都不出差错。麻子的酸味呢，就像给这个大管家找了个特别能干、手脚麻利的助手，能起到收敛的作用。这助手就像个细心的保管员，帮着大管家把气血都好好地收藏起来，不让它们到处瞎溜达，就好比把家里的金银财宝都心翼翼地锁进保险柜，放在该放的地方，保管得严严实实、妥妥当当。不过呢，这酸味可不能吃太多，不然就像助手太积极过头，热情过度，把大门锁得死死的，连个通风透气的缝都不留，这下好了，气血想流通都没办法啦，就像道路被封死了一样。所以啊，吃的时候可得悠着点儿，把握好那个度，就像炒菜放盐，多一点少一点都影响味道。”
“接着这咸咸的大豆。咸味在五行里属水，和咱们的肾脏关系那叫一个铁，铁得就像两块吸在一起的磁铁，分不开。肾脏就像身体里一座超级重要、不可或缺的大水库，这水库掌管着藏精和调节水液代谢的大权。您想啊，要是水库出问题了，那整个下游地区不得乱了套，到处干旱或者发大水。大豆的咸味呢，就像一把特制的、独一无二的钥匙，专门能打开肾脏这个‘水库’的门，帮助肾脏更好地发挥作用，让水液代谢啥的都能顺顺利利，就像给水库安上了一套智能管理系统，一切都井井有条。但是呢，这咸味要是吃太多，就好比一下子往水库里灌了太多的水，水库承受不住这么大的压力，负担过重，就容易出问题啦，不定还会决堤呢。所以啊，吃大豆或者其他咸的东西，都得适量，不能可着劲儿造，得悠着点，就像开车不能超速，不然容易出事故。”
“还有这带苦味的麦子。苦味在五行里属火，对应的是心脏。心脏在咱身体里那地位，就跟大王似的，高高在上，掌管着血脉和神志，那可是相当重要，就像一个国家的君主，统领着一牵麦子的苦味能清热降火，就好像给心脏这个‘大王’身边放了个风扇，在炎炎夏日里，让大王能凉快凉快，不至于火气太大，被热得心烦意乱。要是心脏火气太旺了，人就容易心烦意乱，坐也不是站也不是，像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。这时候苦味的麦子就能派上用场啦，像个贴心的卫士，帮着把火气降下来，让心脏恢复平静。不过，苦味也不能吃太多，不然就像风扇吹得太猛，人也受不了，还会损伤脾胃的阳气。您想啊，脾胃就像个勤劳的工人，阳气就是它的力气，力气都被吹没了，脾胃可不就该罢工啦，到时候吃啥都不香，身体也跟着出问题。”
“最后这辣乎乎的黄米。辛辣味在五行里属金，和肺脏紧密相关得就像连体婴儿。肺脏就像一个大气球，主管着呼吸，还能调节全身的气，就像一个空气调节大师，让身体里的气都舒舒服服的。黄米的辛辣味能宣发肺气，就好比给这个大气球打气，让它变得更有劲儿，能更好地完成呼吸和调节气的工作，就像给气球充了超级能量，让它能蹦跶得更高更远。但要是吃太多辛辣的东西，就像气打得太足，气球可能就会爆掉，也就是肺气会耗散得太厉害，到时候呼吸都不顺畅了，就像气球破了个洞，漏气了。所以吃辣也得有个度，不能像个贪吃的孩子，逮着辣椒就不放，得适可而止。”
黄帝听得那叫一个津津有味，眼睛都亮了，不停地点头，就像捣蒜似的。听完后，他又追问道：“伯高啊，你得头头是道，跟评书似的，可这五味和身体的经络又有啥关系呢？快给我再好好讲讲，我这好奇心都快爆棚了。”
伯高笑了笑，清了清嗓子，接着：“陛下，您瞧啊，咱身体里的经络就像一条条四通八达的高速公路，气血就在这些路上风风火火地跑来跑去，给身体各个部位输送营养和能量，就像快递哥给各家各户送包裹一样，一刻不停。就拿刚才的五味对应的脏腑来，每个脏腑都通过经络和身体的其他部位紧密相连，牵一发而动全身呐。”
“先和甜味对应的脾胃吧。脾胃通过足太阴脾经和足阳明胃经与身体沟通，这两条经络就像脾胃的两条超级信息通道。足阳明胃经可有意思了，它从脑袋开始出发，一路浩浩荡荡往下走，经过胸部、腹部，再沿着腿的外侧一直延伸到脚，就像一条蜿蜒的巨龙。在这条经络上有个特别有名的穴位叫足三里，就在膝盖外侧下方，您用手一摸，很容易就能摸到一个坑，那就是足三里啦。这足三里就好比脾胃这个‘营养加工厂’的后勤部部长，能力超强，特别擅长调理脾胃，增强脾胃的消化能力。要是您不心吃多了，肚子胀得难受，像个充了气的皮球似的，走路都觉得肚子在晃荡，这时候去按按足三里，嘿，就像给脾胃这个‘工厂’派了个得力助手，不定过一会儿肚子就舒服了，消化也顺畅了，就好像积压的工作一下子都处理好了，食物们在肚子里也能乖乖排队消化啦。就好像给拥堵的交通派去了一个厉害的交警，道路瞬间就畅通无阻。这足三里为啥这么神奇呢？从中医理论来讲，它是足阳明胃经的主要穴位之一，胃经是多气多血之经，而足三里就像是这条经络上的能量聚集点。刺激足三里，就相当于给脾胃注入了一股强大的动力，让脾胃这个‘营养加工厂’的生产效率大大提高，不仅能增强消化吸收功能，还能调节脾胃的气血运行，使脾胃之气更加充足和顺畅。就好比给一台老旧的机器换上了新的零件，它又能欢快地运转起来啦。
再看看和酸味对应的肝脏。肝脏连着足厥阴肝经，这条经络从脚开始，沿着腿内侧往上走，经过腹部，一直延伸到胸部，仿佛是一条在身体里蜿蜒穿梭的神秘纽带。在这条经络上有个太冲穴，就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝往上一点的凹陷处，不仔细找还真不容易发现。太冲穴就像是肝脏这个大管家的‘智囊团’，能帮助肝脏调节气血，疏泄肝气。要是您最近心情不好，老是发脾气，感觉肝气郁结了，就像心里堵了一团棉花，憋得慌，按按太冲穴，就好像给肝脏这个大管家出出主意，告诉它别憋闷啦，把心里的闷气都释放出来。这一按，就像给堵住的河道开了个口子，肝气就顺着流走了，心情也能跟着好起来，整个人都感觉轻松畅快，就像卸下了一副沉重的担子。从中医的角度来看，肝主疏泄，太冲穴作为肝经的原穴，是肝脏元气经过和留止的地方，刺激太冲穴可以激发肝脏的功能，调节人体的气机，让气血运行更加顺畅。就好比给一辆在泥沼里挣扎的汽车找到了一条平坦的道路，它又能顺利前行啦。
接着和咸味对应的肾脏。肾脏通过足少阴肾经和身体各个部位联系，足少阴肾经从脚底的涌泉穴开始，沿着腿内侧往上走，就像一条隐藏在身体深处的能量通道。涌泉穴那可是相当重要，就在脚底前三分之一的凹陷处，您可以把它想象成肾脏这个‘大水库’的水源地。经常刺激涌泉穴，就好比给水库补充水源，能补肾气，让人感觉精力充沛。就像给一辆没油的汽车加满了油，一下子又能跑得欢啦。这是因为涌泉穴是肾经的起始穴位，肾为先之本，藏精主水，刺激涌泉穴可以激发肾经的经气，补充肾脏的精气，从而起到滋阴补肾、强壮身体的作用。想象一下，肾脏这个大水库水源充足了，身体各个部位都能得到充分的滋养，人自然就精神抖擞，活力满满啦。而且，涌泉穴还和全身的脏腑经络有着密切的联系，就像一个超级枢纽，通过刺激它，可以调节全身的气血运行，达到整体调理身体的效果。
然后是和苦味对应的心脏。心脏连着手少阴心经，这条经络从心脏出发，沿着手臂内侧后缘，一直到指内侧，就像一条守护心脏的忠诚卫士之路。在这条经络上有个神门穴，就在手腕横纹的指侧凹陷处，位置十分巧妙。神门穴就像心脏的‘贴心秘书’，能养心安神。要是您晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，心里像揣了只兔子似的，砰砰直跳，感觉脑子像个停不下来的马达，一直在胡思乱想，这时候揉揉神门穴，就好像秘书在旁边轻声安慰您，告诉您别着急，放松放松。揉着揉着，您的心情就会慢慢平静下来，不知不觉就能进入甜甜的梦乡啦。从中医理论来，心主神明，神门穴是心经的原穴，是心脏原气留止的部位，刺激神门穴可以调节心脏的功能，宁心安神。就好比给烦躁不安的心灵找到了一个宁静的港湾，让它能在那里安心休憩。它就像一把神奇的钥匙，打开了通往平静睡眠的大门，让您能在夜晚享受美好的梦乡。
最后是和辛辣味对应的肺脏。肺脏连着手太阴肺经，这条经络从胸部出发，沿着手臂内侧前缘，到大拇指，宛如一条连接肺脏与外界的桥梁。在这条经络上有个太渊穴，就在手腕横纹上，大拇指侧的凹陷处，很容易找到。太渊穴就像是肺脏这个大气球的‘气门芯’，能调节肺气。要是您感觉呼吸不太顺畅，肺气不足，就像气球有点漏气，瘪瘪的，按按太渊穴，就好比给大气球稍微调整一下气门，让它能更好地呼吸，整个人也会感觉舒服很多。这是因为太渊穴是肺经的输穴和原穴，又是八会穴之脉会，汇聚了肺经的气血，刺激太渊穴可以补充肺气，调节肺的功能，改善呼吸状况。就好比给一台有点卡顿的空气净化器做了一次全面保养，它又能高效地工作，为您提供清新的空气啦。而且，太渊穴还对心血管系统有一定的调节作用，因为肺朝百脉，全身的血脉都汇聚于肺，通过调节肺气，也能间接影响血脉的运校
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