全真教的武功固然是下一等一的上乘武学，可惜全真七子大都是王重阳的亲朋故旧，遇上王重阳授艺是都冉中年，过了修习上乘武学的最佳年纪，很难将全真教的功夫发挥出来。
而全真七子又不善于教徒，只能将自身对教中武学的粗浅领悟交给弟子，而全真内功又是全真教的立教根基，练此玄功又必须心无旁骛才有大成就。而全真三代弟子入门时大都是十二三岁，最是心猿意马的时候，哪里能够降服住心中散乱念头，安心打磨真气。而冉中年心性沉稳，涵养增加，自然而然就符合了全真玄功要旨，是以全真弟子到中年后反而比之前精进更快。才有了全真心法越练到后面越是容易的法。
而郭靖生性质朴，身怀赤子之心，练功时更是心无旁骛，得到全真内功真传，切合真意，所以短短两年就有了深厚的内力根底。
丘处机生就是个有灵性的修道之士，尝云：‘俺今日些道气，非是无为静坐上得。是以大起尘劳作福上，圣贤付与得道之人皆是功行到，圣贤自然与之……’”自然也不热衷教授徒弟打坐练气，更愿意叫他们以“救世为先务”，颇具侠义情怀。李志常依歌诀试行，起初思潮起伏，难以归摄，于是他控制呼吸节奏，减缓气血运行，不多时便空空明明一念不起。
他心静神定，不急不躁，真气自然化生，一股热流自涌泉升起，一股冷流从百会浇下，在上下颚分别凝成金津玉液，汇出一口既清且甜的“甘露”。他喉结滚动吞服甘露，自十二重楼而下，落入下丹田（华池穴），华池及藏精之所，主炼精化气，其上下各有一窍，上通内肾，下通外肾，上窍上通可达脑，主还精补脑，下窍通外肾主以泄身内之浊精。
李志常依法而行，足足吞服十二口甘露，运行三十六周。再睁开眼时，明月如霜落在窗前。他此刻神清气爽，难以入眠，他心神一动，穿越以来他一直没有决定这次重修以哪一门内家拳术，这次化生真气，通过对身体的洞察，他感受到真气能潜行改变肌肤筋骨，甚至可以直达脏腑皮膜，活血化瘀，疏通经络。虽然效果极其细微，也只有他这般将自身身体控制到到毫巅的层度才能感受。
不过这是因为他现在修为浅薄，待日后修为深厚，其中功效自然会有所增强。而且他也不需内力有多大的效果，只需要满足那一门功夫所需就校这么功夫就是十分有名的十三太保横练。趁着月色，李志常将气血聚集在双手，直到双手烧红散发出热力，依次拍打全身。每一处连击九下，速度力道绝无变化。一番下来，即使李志常精神强大无比，也不免有些难以为继。
他休息一会，暗暗潜运真气，运用到刚才一番击打受过损赡地方。这些损伤极其细微，若不能体察自身，常人只能靠全身涂药来修补。而有些地方更是药力也不能渗透。所以自古以来此功虽然流传甚广，除李存孝这般赋异禀者，竟然无人练成。但此功炼成气血旺盛、威力极大还远在金钟罩、铁布衫之上。练成之后刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济，下无敌！
五年后，李志常已经十二岁，这日丘处机又带了位弟子回重阳宫，俗名叫尹平，入门之后自然叫尹志平。本来尹平是追随马钰的，马钰又不想收徒弟，便扔给丘处机。谁叫丘处机前几年老是不回重阳宫。
丘处机拉着尹志平手，指着李志常道：“这是我之前收的弟子，李志常，他比你一岁，为师还有一个俗家弟子叫杨康也比你一岁。因为他们入门比你早，所以你还是得叫师兄。志常入门最早，是你大师兄。”
尹志平对李志常施礼道：“见过志常师兄。”
李志常见着尹志平生的眉清目秀，虽然才十三岁，依然是个翩翩美少年。穿上道袍更有一番不出的出尘气质，可惜最后当了龙骑士！
丘处机受完尹志平的拜师之后，便对李志常：“志常你把门规给志平交代下，以后你师弟武学上的基础也由你教他。”
丘处机完后，又对尹志平：“志平以后就由你师兄来传授入门心法给你，有什么不懂的就来问我。”
尹志平有些弱弱道：“诺”
然后丘处机又大有深意道：“当年教你大师兄时，他可是一点就通，什么东西我只一遍他就明白了，就算有什么不懂的，自己在重阳宫里翻翻典籍也弄明白了。所以你要以你大师兄为榜样，知道么！”尹志平擦了擦头上的冷汗，只得点头称是。
丘处机自觉摆脱累赘，心下高兴，大摇大摆走了出去。等邱处机走远后。#~&\\?@
李志常一只手拍在尹志平肩膀上，道：“尹师弟，来来来师兄给你详细讲一下咱们门规。
“尹志平道：“还请师兄教诲。”
李志常亲切的笑道：“志平啊，门规我这里有本手册，你到时自己看就是了。我只给你最重要的事，你可知道咱们全真教重阳祖师可是下第一高手。”
尹志平露出兴奋的神色：“自然知道。咱们全真教武学是下武学正宗，即使几位师叔师伯也是江湖上少有的高手。”李志常笑了笑：“你知道咱们全真教的武功厉害是厉害，但要练到重阳祖师那种地步，就必须保持童子之身。对了你还是童子身吧！”尹志平脸色微红：“在下家教很严的，师兄。”
李志常道：“是就好，师兄看你骨骼惊奇，实乃生的练武奇才。将来振兴咱们全真教的重任就在你身上了，你要好好努力，不要让师傅和我失望。”
尹志平到底是年轻人，沉不住气，听李志常一夸，深感重任在肩。握紧拳头道：“师兄我一定会为你和师傅守住童子身，勤练武功。争取早日像重阳祖师那样，将师门发扬光大。”
李志常听这话，不由得脸色一黑。这孩子怎么就这么不讨人喜欢呢。
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