野菊花在春天

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第六章 马步

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清晨的校园凉爽又宁静,草尖上的露珠儿还在惬意地休憩。

泡桐树上的鸟,也就刚刚亮开嗓子,准备跳跃歌唱,路西就轻轻地走出了宿舍。

她身穿一件简单的白色t恤衫,再配了条浅灰色运动裤,简单的装束非常适合运动,全身上下都洋溢着青春的朝气。

走出宿舍,路西做了做简单的拉伸,就朝着人工湖慢慢地跑了过去,高高的马尾随着她地跑动,在脑后有节奏地跳跃着。

轻车熟路的来到熟悉的柳树下,她拉开架势就开始练习蹲马步。

在脑海里又回忆了一遍赵检的动作,她忍住大腿的酸胀,努力地挺胸沉腰,让自己尽量蹲得更低一点。

离他们上次在这里见面已经过去半个多月了,那赵检扔下一句话就走了。

懵懂的路西,根本就不知道马步是怎么回事。

回到宿舍,303的室友们凑了过来,一起上网研究了好一会儿,就开始教她练习了,可那真的只是痛苦的开端啊!。

“路西,腰要挺直。”

“路西,不能低头。”

“路西,双眼目视前方,双拳抱腰间,两腿成水平蹲下。”

“路西,膝盖收回来,不要超过足尖”

理论知识丰富的闺蜜们,把她指挥地团团转,她还要随时准备接受刘冉茹泼下来的冷水。

“算了吧,路西。”

“你好像又歪了,路西。”

“你不行了吧,路西。”

“放弃吧,真的够呛了!路西。”

在一堆的“路西”中,她忍住了所有的不适,努力地坚持了下来。

从最初蹲一分钟,慢慢的到三分钟,再到五分钟,那段痛苦的过程让她痛不欲生。

大腿酸胀难耐,以至于她走路都是别扭的奇怪姿势,那酸爽的滋味让她觉得,腿都仿佛不是自己的了。

微风中路西蹲完邻一个目标时间,就深吸一口气,缓缓地站了起来。

她活动着双腿,身体逐渐适应了这样的强度。

她给自己订下了目标,每一次坚持五分钟才休息,然后又如此反复练习。

她不知道赵检的标准是什么,但是她想让他看到自己努力的成果。

柳树的枝条还是那么软软的,随着风轻轻地摇晃着。

路西想起那站在柳树旁的笔挺身影,嘟了嘟嘴:“等着瞧,看我能不能坚持下来。”

她挺直腰背,站好姿势又蹲了下来。

初升的太阳,温柔的将光芒轻洒在湖面上,给湖水染上了一层金色的霞光,也给她披上了一层外袍。

阳光落在她的脸上,晶莹的汗珠正顺着她的脸颊,慢慢地滑落了下来。

没有在意晨光的掺和,围着人工湖又慢跑了几圈,路西才不紧不慢的跑回了宿舍。

看着忙忙碌碌的室友们,她感觉这个蹲马步还是不错的,起码改掉了她睡懒觉的毛病,顺便还来了个晨练。

“早上好啊!姐妹们。”路西笑嘻嘻的跟大家打着招呼。

赵夕夕跟刘冉茹吵吵闹闹地在抢卫生间,王玉珍手忙脚乱地在穿衣服,每早上都是这样繁忙的景象。

女孩子们都想多睡一会儿,结果大家就挤到了一起起床,人仰马翻的情景上演。

路西不慌不忙的看着她们忙碌,心情愉悦地跟她们嘻闹,等大家都洗漱好了才不紧不慢地去了卫生间。

洗漱完毕,才清清爽爽地跟她们一起朝食堂走去。

“西,你吃这么多不怕胖吗?”刘冉茹盯着路西手里的大馒头“,啧啧”地感叹着。

“西,我发现你最近特别能吃啊!”王玉珍也跟着。

“很多吗?”路西看着自己面前的一碗稀饭、两个馒头,还有一个鸡蛋,好像是多一点了:“我最近没有长胖啊。”

“看来你这马步蹲得不错,饭量见长了,还没有长肉肉,”赵夕夕一边往嘴里塞着鸡蛋,一边打量着她。

“路西,我明跟你一起锻炼吧,减肥就是我的终极目标!”刘冉茹大言不惭地,宣布自己的美好理想。

“哈哈哈......你先把手里的油条放下再吧!”大家嬉笑着打趣她。

“早上锻炼真的不错,空气清新,还心情愉悦!”路西一本正经的。

“哈哈哈......明明就是你被赵教官给恶整了,还想拖我们下水。”赵夕夕指着路西,无情地戳穿了她。

“教官就是在考验我。”路西一边解释一边加快了吃饭的速度,“快点,要迟到了。”

刚刚开学,她们要熟悉新环境,要适应新的学习方式,忙碌了一些,时间也就过的特别快了。

临睡前路西在窗前站好,她做了几个深呼吸,然后摆好姿势蹲下,开始了晚上的练习。

泡桐树安静地守护在窗外,今夜无风,树叶也静静地呆着。

那几只吵闹的鸟也不知跑去了哪里,室友们更是没有来打扰她。

感受着自己的呼吸频率,忍受着大腿处微微的酸胀,路西默默的完成自己规定的任务。

她计算着时间,暗暗的畅想着,赵检看见她出现时,那张一成不变的脸,会是什么样的表情。

她微闭的唇角动了动,好看的眉毛也翘了起来,心里期待着那一的到来。

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