在龙鳞私人楼的一楼大厅里，周一正全神贯注地翻阅着手中的阶身法卷轴。这卷轴看起来颇为奇妙，其记载方式与传统的文字记录不同，更像是一种直接传输真意信息的方式。
随着周一的阅读，无数的知识如潮水般涌入他的脑海。这些知识包括了气的运转奥妙、气力的调动和运用方法，以及对身体每一块肌肉的细致入微分析，甚至连发力涪精气神如何凝聚以及如何保持更持久的状态等方面都有详细的阐述。
经过一番归纳总结，周一发现阶身法武技的玄妙之处在于对精气神的巧妙运用，通过这种方式可以更好地驱动身体，使意念变得通透。然而，要想完全发挥出阶身法武技的效果，还需要拥有神识。只有具备神识，才能不仅完美地控制自身，还能与周围环境完美融合，从而使每一个动作都如同行云流水一般自然流畅，以最的动力做出最适合自身躯体的最快步伐。
根据卷轴的记载，这套阶身法武技名为“清风留影”，一旦修炼至大成，同阶之中将无人能够追得上。
当遇到实力远超自己、难以正面抗衡的对手时，不必与之硬拼，可以果断地爆发出全部力量，以最快的速度逃离现场。然而，当气力消耗殆尽，身体已经达到极限无法再承受时，仍然可以选择继续强行施展武技，尽管这样做会对身体机能造成极大的伤害，甚至可能导致筋骨受损。
不过，只要能够成功逃脱，保住性命，那么之后所需要做的仅仅是静心调养，让身体慢慢恢复伤势。而静养所需的时间，则完全取决于在强行使用武技时所受伤害的严重程度。
周一不禁感叹，这种身法实在是太实用了！
上午的时候，一行六人前往了一趟幽昙，没想到回来的如此快，龙鳞顺手还准备两道菜。在回程的路上，龙鳞索性，决定顺路去一趟菜市场，将那些看起来不错的食材统统买下来。
龙鳞的购物方式非常独特，她完全不讨价还价，只要看中了什么，就会毫不犹豫地将其全部打包带走。就这样，短短十几分钟的时间，龙鳞就已经逛完了整个菜市场，效率之高令人咋舌。
回到空岛楼时，时间才不过上午 11 点而已。
至于为什么女人逛菜市场会如此之快呢？原因很简单，因为龙鳞买菜根本就不讲价，看上什么直接全部打包，所以一圈下来自然很快，整个过程突出的就是一个“快”字。
回到家，龙鳞和月月就一起坐在沙发上玩手机，没有动弹过。
周一像往常一样，漫不经心地随口打了个招呼，然后转身快步走出房间，来到了屋外那片绿意盎然的草坪上。他站定后，深吸一口气，准备开始练习一下刚刚看过一遍的清风留影。
站在草坪上，周一感受着周围的环境。尽管空岛处于万米高空，但这里并没有狂风呼啸，只有轻柔的微风轻轻拂过他的面庞，带来一丝凉爽和舒适。
周一缓缓闭上眼睛，静下心来，回忆起清风留影的气力运行方式。他全神贯注地感受着自己身体的每一个部位，调整呼吸，让气息在体内自然流动。当他感觉身体状态达到巅峰时，他集中精力，将精气神汇聚在一起，然后顺着微风的方向，轻盈地迈出邻一步。
每一步都像是呼吸一样自然而轻盈，周一的步伐逐渐加快，却依然保持着稳定和平衡。他仿佛与微风融为一体，脚步越来越快，身体也越来越轻，仿佛要飘起来一般。
到了这个时候，周一知道自己已经可以进行下一步了。他在脑海中想象出自己的身影，一步、两步、三步……顺着想象中的路线和身形，他无需过多地控制自己的身体，身体就像经过了无数次演练一样，自然而然地跟随着他的想象，如影随形。
漫步、俯身冲刺、大跳……周一在各种姿势之间自由切换，动作流畅而自然，没有丝毫的生硬和不协调。他的身体似乎完全听从他的意念，每一个动作都恰到好处，展现出一种奇妙的节奏福
这种状态让周一感到非常玄妙，他仿佛进入了一个全新的世界，一切都变得如此轻松和自如。他绕着房子不停地练习着，时间一分一秒地过去，十几分钟转瞬即逝，但他的气息依旧平稳，没有丝毫的劳累和疲劳福
周一沉浸在清风留影的练习中，他依然稳健地绕着房子漫步着。周一感觉自己的步伐轻快无比，仿佛身体变得轻盈了许多，但他并没有意识到自己的速度有多快。
然而，月月、龙鳞、青兰、青木和青衣却都惊讶地看着周一。他们的脸上都露出了震惊的表情，仿佛看到了什么不可思议的事情。
事实上，周一的速度快得惊人，虽然他看起来像是在悠闲地散步，但实际上他的速度已经超越了三阶武者的极限。除了月月之外，其他四个人都看出了这一点。
就在周一沉浸在身法练习中，完全陶醉其中无法自拔的时候，他突然听到了一阵掌声。周一停下身形，环顾四周，这才发现大家都在注视着他，每个饶脸上都带着不同的表情。
龙鳞表情惊讶，他瞪大了眼睛，似乎不敢相信自己所看到的；月月则满脸欢快，她的笑声像银铃一般清脆；青木和青衣则投来了赞许的目光，对周一的表现表示肯定；而青兰的媚眼如丝，她的眼中闪烁着星星般的光芒，显然对周一的表现非常满意。
周一感到有些奇怪，他疑惑地问道：“你们这是咋啦？都看我干啥呢？”
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