当烟云散去

朱圣勤

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你是我彼岸的风景之二百二十八

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ook沟水诗

liuu李去非英译

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ookfrontofhtandday日夜向东流。

“hey,hereareyouheadg,ate?”借问归何处?

“i’tot’vastoceanfaraay!”沧溟是住头!

228线下有氧活动

瑾瑜生活习『性』咋还没有一点长进,一到晚不是电视就是手机。

剑琴平时哪有时间看手机,双休日才有空看一点。

瑾瑜你这是一点点吗?都在上面看些啥?

剑琴看看微博,逛淘宝网。

瑾瑜但也不能整看呀。

剑琴你又不带我出去玩。

瑾瑜这么大了还要人带,咋不学会自己去玩?

剑琴一个人出去玩没啥意思。

瑾瑜真是有其母必有其女,老娘也是离不开陪伴。为了把你从辐『射』中解救出来,等四点后去水上公园转一圈。

剑琴我去准备一下。

瑾瑜空调间里待久了,身上也会发霉的。

剑琴破图图瞎。

瑾瑜我没有瞎。空调病你也不是没有听过,空调间里待久了体质会下降。任何东西都不能过,过了就会危机四伏。

剑琴我准备好了,咱们出发吧。要不要带把伞?

瑾瑜这里又不是非洲,四点后不需要伞。适当的日光浴,对身体有好处。

剑琴能够促进血『液』循环,杀毒灭菌大显身手。有助钙的吸收,促进骨骼发育,能降压降血糖。还能愉悦身心,减少抑郁发生。好处还有很多,一下子不完。

瑾瑜任何好东西,都不宜太过。日光浴同样也不能例外,要注意头部与眼睛保护。

剑琴但是日光浴也有禁忌,并非所有人员都适合。还要注意时间和场合,如太饿太饱空腹饭后,不适宜进行日光浴。头发颜『色』变黄或发红的人、光过敏者心力衰竭者禁用。还有较重心脏病、『妇』女经期、分娩后、『尿』毒症、结膜炎、白内障、活动期肺结喝均不宜多晒太阳。

瑾瑜能够辩证地看问题,方能做到有的放矢。

剑琴好坏因人而异,不能千篇一律。

瑾瑜的不无道理,思考很重要的。不能人云亦云,不能好坏不分。在室内待久了,接受阳光沐浴,是不是很舒服?

剑琴的确不一般,感觉好舒畅。

瑾瑜这比你抱着手机不放好多了吧?人啊要有自己主见,不是什么都要点击。

剑琴生怕漏掉一个,的确是种罪过。

瑾瑜伤害身体不,也会混淆视听。接受信息超量,大脑会吃不消。

剑琴这就像车超载,难保不出意外。

瑾瑜所以要有节制地看,不要成抱着不放。虚拟信息鱼龙混杂,恶搞的东西看多了,时日久了认知下降。是非不分,麻烦加深。选择要慎重,别坐着不动。信息量超载,要学会扬弃。长时间低头,脑供血不足,后果很严重,记住了没有

剑琴我这不是放下了吗,图图老是喋喋不休。那边风景不错,石榴挂满枝条。。

瑾瑜此刻阳光正好,闲话不多了,站好给你拍照。

剑琴然后发给老娘,分享美好时光。

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