白狐把一棵砍倒的毛桃树，沿砍倒的毛桃树根部向上量55厘米处然后一剑砍下，便断掉。把55厘米长的毛桃树干的皮用桃木剑削去，然后根据锋利桃木剑的原形，用桃木剑慢慢削去多余的木头，一层一层的削，削掉一片或一块木屑，不一会儿一把长55厘米，宽18厘米的纯桃木剑做成。
接着白狐在砍剩下的毛桃树木上再在55厘米处，用锋利的桃木剑砍断，把树皮削掉，再用心，用桃木剑削成一把木制的桃木剑，经过5个时劳动，60把毛桃木的纯木头桃木剑制作完毕，白狐的手掌心全起了血泡，疼得泪水在眼眶里打转转，太值了。
众妖全躺在地上呼呼大睡，它们睡得正香时，突然听见白狐在喊：”各位好姐姐快醒醒。我要每人发一把桃木剑啦！“众妖一听忙一骨碌从地上站起身，?恭敬敬站在白狐面前，它们看到白狐的双手的手指肿涨成一根根胡萝卜，手掌心全是血泡。身上的毛发全被汗水湿透了，“妹辛苦啦！“众妖异口同声。
“没关系，谁让我是你们的妹哟！水蟒大姐过来拿剑，”只见水蟒大姐胆胆怯怯的走到白狐的跟前，刚一碰到这把纯毛桃木手工制成的桃木剑，像电击一样，全身酸疼，身子往后退踉踉跄跄。最终瘫坐在地上。
白狐假装没看见，接着喊：“水蟒二姐过来拿剑”只见它假装勇敢的样子，刚一碰这把纯木头的挑木剑，浑身被电流击过似的，浑身哆嗦，它强忍疼痛，咬紧牙关总算从妹手里接过这把纯木的桃木剑。拿在手里正挥舞着。
”水蟒三姐过来拿剑”只见它鼓足勇气大迈步走到白狐跟前，忍着巨痛接过这把纯木桃木剑用右手挥舞着离开。由于水蟒二姐，三姐带了一个好头，电鳗大姐，电鳗二姐，电鳗三姐，河虾大姐，河虾二姐，河虾三姐……全接过一把把纯木桃木剑。
最后水蟒大姐也忍着巨痛接过一把纯木桃木剑。众妖终于度过了一个难忘的适应期。此时众妖肚子饿得咕噜响，正希望白狐自己肚子饿，停止军训。白狐忙对大家讲：“我们从今开始，每个月只参加一次军训，希望大家要学会忍饥挨饿，好好军训，不为别的，只为自己在危难中学会自救，不要白白成为妖精，世上不是每个动物都能成妖的。大姐们！妹讲这段话对吗？““对！非常对“众妖异口同声。
我们的军训就在这片毛桃树下开始。请大姐们跟我学几本桃木剑剑法。白狐站在众妖当中，众妖围着白狐绕成个圆圈。白狐一边做动作一边解：”双脚开立，与肩同宽，右手垂臂持桃木剑贴于腹部，桃木剑剑头向上，目视前方，精神饱满，姿态端正，面对持械者，随时准备做功击动作，用桃木剑劈打行凶者持械手，直到打落其凶器。
也可以前脚进步，后脚跟进，同时右手持桃木剑从上向下正劈至胸腹部这叫开膛剖肚。动作协调，迅速，有力，到位。也可以前脚进步，后脚跟进，同时右手持剑向前水平直戳，桃木剑身水平，与胸同高。这叫一剑穿心过。也可以前脚进步，后脚跟进，同时右手持桃木剑从右向左低扫，略低于膝，动作协调，迅速，有力，到位，这叫一剑切双脚。
当中两招最厉害，可以让对手当场死翘翘，尽量少用。前后两招致对方伤残，可以大胆用。”白狐示范做了一遍，也是用纯木挑木剑做示范的。大家继续操练着，不会的，白狐亲自耐心指导，直到会为止。
当大家基本会操作桃木剑时，白狐宣布这次军训结束，除自己和水蟒大姐外每人带三把桃木剑行走到山丘，把多余的剑放下，自已带到窝里去。众妖每人各带一把桃木剑回各自的水塘去，并把桃木剑藏在水塘边的岸边。
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