蹦极也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新心一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上相当于10层楼高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。
绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。
十渡蹦极的最佳季节通常是春秋两季，即4月至6月和9月至11月。这两个季节的气候适宜，既不会像夏季那样炎热潮湿，也不会像冬季那样寒冷干燥。在春季，气温逐渐回暖，大自然开始复苏，十渡的山水也变得生机勃勃。这个季节的蹦极体验可以让游客感受到春的温暖和活力。而秋季则是丰收的季节，气凉爽，空晴朗，非常适合户外活动。十渡的秋景也格外迷人，游客在蹦极的同时还能欣赏到美丽的秋景。
周六的清晨，阳光洒满大地，花和李浩带着对未知的好奇与期待，踏上了前往北京十渡的旅程。他们的目的地是那座高耸入云的蹦极塔，一个让无数人心跳加速的地方。
经过几个时的车程，他们终于抵达了十渡。一走下车，映入眼帘的便是连绵起伏的山峦和蜿蜒曲折的河流。空气中弥漫着清新的自然气息，仿佛连空气都在诉着冒险的故事。
花和李浩迫不及待地走向蹦极台。只见那座塔高达几十米，直插云霄，让人望而生畏。周围的游客都在兴奋地交谈着，有的已经穿上了安全装备，准备一试身手。
两人也迅速换上了专业的蹦极装备，包括安全帽、安全带和特制的跳跃鞋。工作人员仔细检查了他们的装备，确保一切安全无误后，花和李浩便站在了跳台上。
站在跳台上，花和李浩能够感受到脚下的地面在微微颤动，仿佛在告诉他们即将发生的事情。他们的心跳逐渐加快，但内心的兴奋与期待却让他们充满了勇气。
随着工作人员的一声令下，花和李浩一同跃向了空郑那一刻，他们仿佛飞起来了一般，所有的恐惧和紧张都烟消云散。他们在空中翻滚着、尖叫着，享受着这难得的自由飞翔的感觉。
随着时间的推移，花和李浩逐渐接近了水面。他们感受到了水花溅在脸上的清凉，然后“噗通”一声扎进了水里。虽然有些许冲击，但他们都已经做好了充分的准备，所以并没有感到太过意外。
当他们浮出水面时，周围响起了热烈的掌声和欢呼声。花和李浩相视一笑，他们知道自己刚刚完成了一次难忘的挑战。这次蹦极经历让他们更加相信自己的能力和勇气，也让他们更加珍惜生命中的每一个瞬间。
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