林阳昊同时心里又暗自愤愤地想道：“你难道是我肚子里的蛔虫啊！连我每次心里想的什么都能看的出来，再了就你这副尊容谁看了都不会觉得你会和富有这个词挂钩，这能怪我么？”
“不，当然没有，你看我现在这个样子是像是有钱人么？要是放在以前的话，我的确是可以轻松拿出来的，可现在不行了啊！”冯霸这一句话直接就如同一瓢冷水直接浇到林阳昊的心头，林阳昊这时心真的是拔凉拔凉的啊！
“我靠！”林阳昊此时是真的有些想骂娘了，你你连修炼资源都没有，却非要把我就留下来，这难道只是为了逗我玩么？林阳昊这时差点就没上去打这个可恶的老头，可想想人家毕竟还是武皇境的大高手，最终还是理智战胜了冲动，只是爆了句粗口。
“你先别着急，我虽然没有那些资源供你修炼，但是我还有另外一套方案一样可以帮助你提升境界，这也是我以前摸索出来的一套方法，这套方法是前期通过超负荷的体能训练而使身体质量达到提升，也算是一种练体的方法吧，每当你每次练的脱力后再加上我给你配的山中的一些普通的淬体药石制作的药浴，你提升到四重还是没有问题的，我刚才看你根骨还算是不错，将来不定也能达到武皇境。”
“啊？不要不要！”林阳昊这次算是听明白了，这哪里是要淬体啊，这分明就是地球特种兵中的魔鬼训练啊，甚至比那些特种兵的训练还要可怕，林阳昊现在想想都觉得背后凉嗖嗖的，想都没想直接就拒绝了。
“什么？你再一句看看？你子不想做武者了？”冯霸一听，顿时就怒了，感情自己了这么多这子却因为怕吃苦就不干了，再了哪一个武者不是从痛苦中走过来的，这子又哪里知道那些用药石淬体的武者可比我的这些训练痛苦的多了，你要是知道的话还不得求着跪着我让我教你啊？
“不不不，我学，我学，我学还不行么？”林阳昊这时才反应过来，同时心中也想明白了，古话的好，吃得苦中苦，方为人上人。付出的多回报自然也就多。绝对不能因为任何艰辛就放弃自己的追求和理想。
时间匆匆，林阳昊这时也来到这死亡之地好几个月了，在这一段时间里，林阳昊每的任务除了魔鬼训练就是泡药浴，每次训练几乎都会累的半死，累的连抬腿都抬不起来。而林老给他准备的那种药浴，每当林阳昊在训练后泡完都会感觉到浑身的舒爽，之前的疲劳和酸痛也得到了大大的缓解，林阳昊的身体更是通过这几的训练下来，以可观的速度很快地就充满了一身健壮的肌肉。
冯霸给林阳昊一的训练任务也很简单，林阳昊的训练任务只有区区的三项，可就是这听着简单三项训练却把林阳昊每次都几乎累了个半死。
训练的第一项就是体力训练，听起来简单可做起来却难啊，这里的体力训练当然不同于我们所认知当中的体能训练，原来，林老给出的这种训练居然是搬巨石，搬一块一百公斤重的巨石，要林阳昊不但要搬起来而且还要搬着这石头绕着后山的山路来回地跑步。
林阳昊听后却是直接傻眼了，这哪里是什么魔鬼训练啊，这分别就是炼狱般的训练啊，而且这还只是第一项，后面的训练林阳昊实在是不敢想象啊，想想都觉得自己的未来会惨不忍睹，眼前就仿佛看到了自己将来的悲惨结果。
这段时间来林阳昊就在这种快乐与苦逼并存的日子中慢慢地度过了。为什么是快乐呢，林阳昊看着自己实力每可见的增长能不高兴么？苦逼当然就是因为苦累的结果了。
而冯霸给出的那第二项训练是训练敏捷度。就如同地球特种兵里面的训练士兵的反应能力，而冯霸则是为了训练林阳昊的敏捷程度能够更好的运用武技和躲避敌方的袭击，但冯霸给出的这个训练相比地球特种部队的训练而言却更加的难。
冯霸先是给林阳昊做了几个简易的石子发射器，然后把这些发射器摆放在林阳昊的周围，林阳昊就负责躲开发射而来的这些石子，于是结果显而易见，刚开始的几里林阳昊每都会充满满身的伤痕和满身的淤青。
而冯霸则又给林阳昊换了另外一种药浴，这种药浴呢有着治疗伤势的作用，林阳昊每次泡完后那些身上的淤青都会消散很多，于是又经过了一段时间的这种训练林阳昊的实力也在这些痛苦的训练中慢慢地提高着。
接下来呢就是冯霸给出第三种训练了，第三项训练当然就是训练林阳昊身体的韧性了。
冯霸的想法是想先让林阳昊绕着死亡之地越野来疏松腿部的肌肉，而且还是成成的跑，冯霸于是又一次的给林阳昊换了药浴，这次的药浴却换成了不同于前面的两种，这种药浴是可以增强林阳昊全身的韧力的药浴，原来冯霸是想通过林阳昊在越野锻炼中疏松身体差不多已经成型的柔韧性，然后再利用药浴的作用使林阳昊身体的韧性再次地进行身体上筋脉韧性的拓展。
前面的两项训练确确实实是于武者的基础有关系的，如果一个武者没有一个强健和敏捷的身体素质，练武也不会有太大的成就的。而那第三项训练林阳昊始终也弄不明白，前两项确确实实是和武者有着关系的，那第三项训练身体的韧性又和武者有着什么关系呢？
原来后来通过冯霸的解释，林阳昊算是彻底明白邻三项训练的重要性，可以是必不可少的一项训练。
冯霸：“这第三项训练看起来不重要，其实这第三项训练才是这里面最重要的一项训练。你可要知道，这筋脉是每一个武者最重要的部分，每一个武者的第六重后的练气境内力都是通过筋脉来往丹田里过度的，所以我锻炼你的柔韧性再通过药浴的激发，从而可以拓展你身体的筋脉强度和韧性，这也是为你日后的练气境打基础，而我给你制定的那第一项第二项训练则是为了你日后的武徒境和锻骨境打基础。”
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