陆辰站在训练场的中央，深吸一口气，周围的空气仿佛凝固了一般。他的瞳孔微微收缩，目光如刀锋般锐利，紧盯着前方悬浮的沙漏。沙漏中的细沙正缓缓流淌，每一粒沙子的下落都清晰可见，仿佛被放慢了无数倍。
“开始。”他低声自语，声音在寂静的空间中回荡。
时间暂停的能力在他的意念下悄然启动。刹那间，沙漏中的细沙停滞在半空，仿佛被无形的力量冻结。陆辰的视野中，整个世界陷入了一片死寂，连空气的流动都停止了。他能清晰地感受到时间的重量，仿佛一条无形的锁链缠绕在他的意识上，沉重而压抑。
“一秒、两秒、三秒……”他在心中默数，试图测量自己能够暂停的时间极限。
最初的几次尝试中，他只能勉强维持三秒的时间暂停。每一次释放能力后，他的身体都会感到一阵虚弱，仿佛被抽空了所有的力量。但随着时间的推移，他的适应能力逐渐增强，暂停的时间也逐渐延长。
“四秒、五秒……”这一次，他咬牙坚持，额头上渗出了细密的汗珠。
五秒的时间暂停，对他来已经是巨大的突破。然而，他并不满足于此。他知道，在真正的战斗中，每一秒都可能关乎生死。他必须将能力的极限推向更高的层次。
“再来！”他低吼一声，再次启动了时间暂停。
这一次，他试图将能力推向六秒的极限。然而，当时间达到五秒半的时候，他的意识开始变得模糊，仿佛被一股无形的力量拉扯着，随时可能崩溃。他的身体微微颤抖，额头上的汗水如同断了线的珠子般滚落。
“不行，还不够！”他在心中怒吼，强迫自己坚持下去。
终于，六秒的时间暂停被他成功达成。然而，代价是他的身体几乎虚脱，双腿一软，险些跪倒在地。他大口喘着气，胸膛剧烈起伏，仿佛刚刚经历了一场生死搏斗。
“六秒……还不够。”他咬着牙，眼中闪过一丝不甘。
接下来的几里，陆辰不断地进行极限测试。每一次，他都将自己逼到极限，甚至超越极限。他的身体在一次次的高强度训练中逐渐适应，能力的使用时间也在稳步增长。
七秒、八秒、九秒……每一次突破，都伴随着巨大的痛苦和疲惫。但他始终没有放弃，因为他知道，只有不断地突破自己，才能在未来的战斗中立于不败之地。
第十，他站在训练场中，目光坚定地望着前方的沙漏。
“十秒，我一定要达到十秒！”他在心中暗暗发誓。
时间暂停再次启动。沙漏中的细沙停滞在半空，周围的空气仿佛被冻结。陆辰的脑海中，时间的流动变得异常缓慢，每一秒都如同一个世纪般漫长。
“一秒、两秒……七秒、八秒……”他的意识开始变得模糊，身体也开始微微颤抖。
“九秒……十秒！”他终于达到了十秒的时间暂停。然而，就在他准备松一口气的时候，一股前所未有的疲惫感席卷而来，仿佛要将他的意识彻底吞噬。
“不行，还不能倒下！”他咬紧牙关，强迫自己保持清醒。
十秒的时间暂停，对他来是一个重要的里程碑。但他知道，这远远不是终点。他的目标，是突破更长的极限。
接下来的训练中，陆辰开始尝试将时间暂停与其他能力结合使用。他发现，当他在时间暂停的状态下使用其他能力时，效果会得到极大的增强。例如，当他使用力量增幅能力时，可以在时间暂停的瞬间爆发出远超平时的力量。
“这或许是我未来的战斗方式。”他心中暗想。
在一次极限测试中，他尝试将时间暂停延长到十二秒。然而，这一次的尝试却几乎让他付出了生命的代价。当时间达到十一秒的时候，他的意识突然陷入了一片黑暗，仿佛被拖入了无尽的深渊。
“不……我不能倒下！”他在黑暗中挣扎着，试图找回自己的意识。
就在这时，一道微弱的光芒在他的意识深处闪现。那是他内心深处最坚定的信念，是他从未放弃的执着。凭借着这股力量，他强行将时间暂停延长到了十二秒。
然而，当时间暂停结束后，他的身体彻底崩溃了。他倒在地上，大口喘着气，仿佛刚刚从鬼门关走了一遭。
“十二秒……这就是我的极限了吗？”他喃喃自语，眼中闪过一丝无奈。
然而，就在他以为自己的训练已经到达极限的时候，一个意外的发现让他重新燃起了希望。
在一次战斗中，他发现自己的时间暂停能力竟然可以在关键时刻自动触发。虽然这种自动触发的持续时间很短，但却让他在生死关头逃过一劫。
“或许，这才是我的真正潜力。”他心中暗想。
接下来的训练中，他开始尝试将自动触发的时间暂停与主动使用的能力结合起来。他发现，当两种方式结合使用时，他的时间暂停能力可以达到前所未有的高度。
“十五秒……或许，我真的可以做到。”他站在训练场中，目光坚定。
这一次，他不再急于求成，而是将自己的状态调整到最佳。他知道，只有保持冷静和专注，才能突破极限。
时间暂停再次启动。沙漏中的细沙停滞在半空，周围的空气仿佛被冻结。陆辰的脑海中，时间的流动变得异常缓慢，每一秒都如同一个世纪般漫长。
“一秒、两秒……十秒……十五秒！”他终于达到了十五秒的时间暂停。
这一次，他的身体没有崩溃，反而感到一种前所未有的轻松。他知道，自己已经突破了极限，达到了一个新的高度。
“十五秒，这就是我的极限了吗？”他低声自语，嘴角微微上扬。
然而，就在这时，他的脑海中突然闪过一个念头：“或许，这还不是终点。”
他抬起头，目光坚定地望着远方。他知道，自己的旅程才刚刚开始。未来的战斗中，他将会面对更多的挑战和考验。但只要他不断突破自己，就没有什么能够阻挡他前进的脚步。
“时间暂停的极限……我会继续挑战下去。”他低声道，语气中充满了坚定和自信。
陆辰站在训练场的中央，目光如炬，仿佛已经看到了未来的自己。他知道，只要他不断努力，未来的某一，他将会站在更高的巅峰，俯瞰整个世界。
“时间，将不再是我的束缚。”他低声道，声音在寂静的空间中回荡。
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