一、
海安市是江苏省南通市代管的县级市，地处江苏省中部，东临黄海，南望长江，北接东台市，西连泰州市姜堰区、泰兴市，东南与如东县毗邻，西南与如皋市接壤，是江海文明的重要发源地、江苏东部综合交通枢纽。这片土地兼具里下河地区的温润灵秀与沿海平原的开阔舒展，六千余年的人类活动在此积淀了深厚的历史底蕴，独特的地理位置造就了多元融合的文化特质，乡镇各具风貌，名人灿若星河，美食鲜香醇厚，是一座兼具历史厚度、文化温度与发展活力的城剩
二、海安市基本概况
海安市总面积为 1184平方公里，下辖4个街道、9个镇，分别为海安街道、孙庄街道、胡集街道、隆政街道，角斜镇、李堡镇、大公镇、城东镇、雅周镇、曲塘镇、南莫镇、白甸镇、墩头镇。
（一）街道简介
1. 海安街道：海安市的政治、经济、文化中心，市政府驻地。境内集中了全市主要的行政办公机构、商业综合体、文化场馆和医疗资源，西大街石板街、韩公馆等历史遗存与现代化商圈交相辉映，既保留老城韵味，又充满都市气息，是展现海安古今交融风貌的核心区域。
2. 孙庄街道：位于海安市西南部，紧邻长江经济带辐射范围。街道以现代农业和高端制造产业为发展重点，境内地势平坦，农业基础扎实，同时布局有多个工业园区，形成了“农业稳基、工业强街”的发展格局，乡村风貌整洁，宜居宜业。
3. 胡集街道：地处海安市中西部，是连接海安市区与西部乡镇的重要节点。街道工业以机械制造、纺织服装为特色，同时注重生态建设，境内河网纵横，绿化覆盖率高，胡集竹编等传统工艺传承至今，工业发展与民俗文化保护相得益彰。
4. 隆政街道：位于海安市北部，距市区较近，交通便捷。街道以都市农业、休闲观光和轻工业为主导，境内有多个生态农庄和农产品加工企业，既为市区提供新鲜农产品供应，也为市民提供近郊休闲好去处，乡村旅游与现代农业融合发展态势良好。
（二）乡镇简介
1. 角斜镇：位于海安市东北部，濒临黄海，是海安的沿海重镇。镇内海洋渔业资源丰富，紫菜养殖、海产品加工产业发达，同时是着名的“红旗民兵团”发源地，红色文化底蕴深厚。境内滩涂湿地生态良好，兼具海滨风光与人文气息。
2. 李堡镇：地处海安市东部，与如东县接壤，是海安东部的经济中心和交通枢纽。镇内工业基础雄厚，形成了机械制造、纺织、化工等支柱产业，同时是麻虾等特色水产的主产区，麻虾酱制作技艺传承百年，商贸流通活跃，镇域经济综合实力较强。
3. 大公镇：位于海安市北部，北接东台市，是海安的北大门。镇内以现代农业和装备制造业为核心，优质粮油种植、畜禽养殖规模较大，工业企业注重科技创新，形成了“农工互补、协同发展”的格局，乡村环境优美，是全国文明镇。
4. 城东镇：地处海安市东部，紧邻海安市区，是海安经济技术开发区的核心区域。镇内聚集了大量高新技术企业和外资企业，重点发展高端装备制造、电子信息、新材料等产业，交通网络密集，基础设施完善，是海安工业经济的重要增长极。
5. 雅周镇：位于海安市西南部，与如皋盛泰兴市相邻。镇内以现代农业为特色，雅周现代农业园是全国休闲农业与乡村旅游示范点，形成了科普教育、观光采摘、农事体验为一体的乡村旅游模式，高沙土地区的生态风貌独具特色。
6. 曲塘镇：地处海安市西部，是海安西部的交通枢纽和商贸重镇，新长铁路、江海高速穿境而过。镇内历史悠久，明清时期便是重要的商品集散地，工业以纺织、机械、食品加工为主，古镇风貌保存较好，传统街巷与现代街区相互映衬。
7. 南莫镇：位于海安市西北部，是里下河地区的典型水乡，境内河网密布，湖荡众多。镇内最着名的是青墩遗址，作为新石器时代江海文明的发源地，具有极高的历史价值。农业以水稻种植、水产养殖为主，乡村旅游围绕古文化和水乡风光展开。
8. 白甸镇：地处海安市西北部，与东台盛姜堰区接壤，是里下河地区的生态重镇。镇内水域面积广阔，湿地资源丰富，生态环境优良，以生态养殖、绿色农业和水乡旅游为主要发展方向，是休闲度假、亲近自然的理想之地。
9. 墩头镇：位于海安市北部，是南通市淡水养殖第一大镇。镇内荷塘连片，渔业发达，每年夏季荷花盛开，形成独特的水乡景观。镇内产业以水产养殖、农产品加工为主，同时发展鸬鹚捕鱼体验等乡村旅游项目，充满浓郁的里下河民俗风情。
三、海安市历史沿革与文化脉络
（一）历史沿革
海安历史源远流长，是南通江海文化的源头。早在6000多年前的新石器时代，西部地区就有人类居住繁衍，南莫镇青墩遗址的发掘，印证帘时先民已在此从事农耕、渔猎和手工业生产，创造了早期的青墩文明 。
西周至东周时期，海安地区先后属吴、越、楚三国管辖，当时称海阳，郧（今立发）是海阳的中心，曾见证吴侯与卫侯会晤的历史事件 。秦朝统一后，簇属东海郡；汉初一度成为吴王刘濞的封地，刘濞在此开凿上官运盐河，为后世运河文化的发展奠定基础 。汉武帝时期，海安地区属临淮郡海陵县，东汉至西晋期间，隶属关系虽有调整，但海陵县建制基本保持稳定，三国时期曾短暂废置，西晋时得以复立 。
东晋安帝义熙七年（公元411年），始设宁海县，这是海安建县之始，上属海陵郡。南北朝时期的南朝宋泰始七年（471年），分宁海县西境置海安县，取“永不扬波”之意，后又并入宁海县。唐初，宁海县省入海陵县，属扬州淮南道；唐中宗景龙二年（708年），分海陵县东境复置海安县，县治设于今海安镇，唐玄宗开元十年（722年），海安县再次并入海陵县 。
中唐至元代，海安地区一直属海陵县管辖。五代十国时期，南唐升海陵为泰州；宋代设泰州军，元代设泰州路总管府，海陵县均为其下辖区域，期间海安、西溪（今东台）成为海陵县两大重镇。明清时期，海安境域分属泰州、如皋、东台等州县，明朝初年海陵县省入泰州，属扬州府；清乾隆三十三年（1768年），析泰州东北境置东台县，此后海安东南部属如皋县（上属通州），北部属东台县，中部、西部仍属泰州（上属扬州） 。
民国六年（1917年），泰州改为泰县。1940年，新四军东进后在海安镇建立泰县抗日民主政府；1941年，海安镇以东设泰东县，海安、曲塘、白米以北建泰北办事处；1943年1月，建立紫石县，县政府设于沙岗莫家庄，县境与如今海安市大致相同；1946年6月后，境域与东台、泰县等互有调整；1948年3月，紫石县更名为海安县 。
1949年1月20日，海安全境解放，县政府迁回海安镇；同年2月后，部分区域划归泰县、东台，李堡、角斜、雅周等地区复划归海安。1950年1月，海安划归苏北南通行政区；1953年1月，江苏省成立后，海安属江苏省南通专区；1971年，南通专区改为南通地区；1983年，实行市管县体制，海安县隶属南通市；2018年5月，经国务院批准，撤销海安县，设立县级海安市，以原海安县行政区域为海安市行政区域，由南通市代管 。
（二）文化脉络
海安地处江淮文化与吴越文化的交汇地带，又兼具沿海文化与运河文化的特质，形成了多元融合、底蕴深厚的文化脉络。
青墩文化是海安文化的根基，作为6000多年前新石器时代的文明遗存，青墩遗址出土的石器、陶器、玉器等文物，展现了早期先民的生产生活智慧，其独特的文化面貌填补了江淮东部新石器时代文化的空白，成为江海文明的源头标识 。
运河文化贯穿海安历史发展进程，西汉吴王刘濞开凿的上官运盐河，不仅促进了盐业运输和商贸流通，更推动了南北文化的交流融合。海安作为大运河（江苏段）文化保护传承利用规划核心区，运河沿岸的码头遗存、古街古巷、水利设施等，都承载着漕运、盐阅历史记忆，塑造了海安人开放包容的文化心态 。
红色文化是海安近代文化的重要组成部分，新四军联抗、苏中七战七捷、角斜红旗民兵团等历史事件和群体，为海安留下了宝贵的红色遗产。爱国民主人士韩国钧支持抗日、拒任伪职的民族气节，更成为红色文化的精神内核，激励着后人爱国奉献、奋勇争先 。
非遗文化彰显海安的民俗底蕴，境内拥有100多项非遗项目，其中国家级、省级项目众多。海安花鼓、扎染技艺、糯米陈酒酿制技艺等，不仅是传统工艺的传承，更融入了现代创意，成为海安文化走向全国的重要载体。这些非遗项目承载着海安饶生活智慧和审美情趣，形成了独特的民俗文化景观 。
农耕与水乡文化深植于海安的地域基因，作为鱼米之乡，海安的农耕文化孕育了勤劳质朴的民风，而里下河地区的河网密布、湖荡纵横，又造就了水乡文化的灵秀特质。捕鱼习俗、荷塘景观、水乡婚嫁等民俗，以及与水相关的生产生活方式，共同构成了海安水乡文化的丰富内涵 。
四、海安市历史人物与近代人物
（一）历史人物
海安自古人文荟萃，各朝代均有在政治、文化、教育等领域颇具影响力的人物，他们的事迹与精神成为海安文化的重要组成部分。
1. 王艮（1483年-1541年）：明代哲学家、思想家，心学流派泰州学派的创始人，海安人。王艮出身平民，早年经商，后师从王阳明，但其思想主张更具平民性，提出“百姓日用即道”“人人皆可为圣人”等观点，强调日常生活中的道德实践，反对空谈义理。他一生致力于讲学，弟子遍布南北，其思想对明清时期的思想界影响深远，着佣王心斋先生遗集》。
2. 韩贞（1509年-1585年）：明代哲学家、教育家，泰州学派重要传人，海安人。韩贞出身贫寒，以樵渔为生，后师从王艮，传承其“百姓日用即道”的思想。他一生不慕功名，专注于民间讲学，足迹遍布江淮地区，用通俗易懂的语言向平民百姓传播伦理道德和生活智慧，主张“以孝悌忠信教乡人”，深受百姓爱戴，着佣韩乐吾先生遗集》。
3. 陆舜（生卒年不详）：清代学者、官员，海安人。陆舜曾任浙江提督学政，为官清廉，重视教育，致力于选拔人才、整顿学风。他学识渊博，擅长诗文，尤其在经学研究方面颇有造诣，晚年辞官回乡后，积极参与地方文化建设，重修广福禅寺等古迹，为海安的文化传承作出了贡献，着佣陆氏诗学》《思辨录》等。
（二）近代人物
近代以来，海安涌现出一批爱国志士、文化名人与行业翘楚，他们在不同领域发光发热，为国家发展与社会进步作出了重要贡献。
1. 韩国钧（1857年-1942年）：字紫石，晚年自号止叟，海安人，近代着名爱国民主人士、政治家、实业家、教育家。韩国钧早年投身仕途，历任知县、道员、布政使等职，主政江苏期间，兴办实业、兴修水利、整顿吏治，政绩卓着。辛亥革命后，历任江苏省民政长、江苏省省长，退隐后仍心系民生，创办紫石中学，推动地方教育发展。抗日战争时期，他坚决拥护“一致抗日”主张，支持新四军东进抗日，拒绝出任伪职，在日军威胁迫害下忧愤而终，被陈毅誉为“民族抗战之楷模” 。
2. 魏建功（1901年-1980年）：海安人，着名语言学家、教育家，《新华字典》首任主编。魏建功早年就读于北京大学，师从鲁迅、刘半农等学者，毕生致力于语言学研究和教育事业，在音韵学、文字学、方言研究等领域成就斐然。他主持编纂的《新华字典》，是新中国第一部现代汉语字典，对推广普通话、普及文化知识起到了里程碑式的作用，还参与了《中国大辞典》《普通话异读词审音表》等重要典籍的编纂工作，着佣古音系研究》《汉魏六朝韵谱》等。
3. 仲满（1984年- ）：海安人，着名击剑运动员，奥运冠军。仲满自幼热爱体育，专攻佩剑项目，凭借刻苦训练和精湛技艺，在国内外赛事中屡获佳绩。2008年北京奥运会上，他夺得男子佩剑个人金牌，实现了中国男子击剑奥运金牌零的突破，为国家赢得了荣誉。退役后，仲满仍致力于击剑运动的推广与发展，培养青年运动员，传承体育精神。
五、海安市历史遗址、必游景点、古刹寺庙与道观
（一）历史遗址
1. 青墩遗址：位于南莫镇青墩村，是南通地区首次发现和发掘的新石器时代遗址，为江淮地区新石器文化的代表。遗址发现于1973年，出土了大量石器、陶器、玉器、骨器等文物，包括石斧、石锛、陶罐、玉琮、玉璧等，其中部分文物的工艺水平和文化内涵，展现了6000多年前先民的智慧。青墩遗址的发掘，为研究江淮东部史前文明的起源与发展、南北文化交流等提供了重要实物资料，具有极高的考古价值和历史意义 。
2. 立发古城遗址：位于海安东部，立发是海安见诸史册最早的地名，曾是古代交通枢纽和文化中心，吴侯与卫侯曾在此会晤。遗址周边留存有与古驿道、古河道相关的遗存，见证了古代海安的交通要道地位和商贸繁荣景象。目前正在规划建设的立发古城文旅项目，将恢复千年古街、水城一体的历史盛象，让古城遗址的文化价值得到进一步彰显 。
3. 西大街石板街遗址：位于海安街道，西起西楹桥，东至中坝口，全长约600米。石板街历史悠久，曾是海安老城的核心商业区，街道两侧留存有明清时期的商铺、民居遗存，石板路历经岁月打磨，承载着海安的商贸文化记忆。历史上，这条街上曾有大圣庙、普利庵、西寺庙三座古刹，是苏中地区少有的古街文化景观，如今虽历经改造，但仍保留部分历史风貌 。
（二）必游景点
1. 海安博物馆（韩公馆）：位于海安街道，全国重点文物保护单位，是苏中地区晚清古建筑群的代表，也是海安古城的标志。韩公馆是韩国钧的故居，青砖瓦，穿堂四进，建筑布局严谨，保留了晚清民居的典型风格。依托韩公馆修建的海安博物馆新馆，以海安历史发展为脉络，通过传统陈立互动体验、高科技观览等方式，展示了这片土地上的人类生产生活活动及文化创造，馆内收藏有大量文物、古籍和历史照片，是了解海安历史文化的重要窗口 。
2. 江淮文化园：位于海安市区，是一处集江淮文化、宗教文化、生态休闲于一体的景区。园内分为多个区域，包括传统文化展示区、宗教文化区、生态景观区等，建有凤山书院、观音塔、紫石墓等景观。景区与新通扬河沿岸景观长廊相连，湖水环绕，绿树成荫，既有深厚的文化内涵，又有优美的自然环境，是市民休闲观光、游客感受江淮文化的好去处 。
3. 青墩文化遗址公园：依托青墩遗址打造的文化旅游景区，位于南莫镇。公园内保留了遗址考古现场展示区、文物陈列馆、古村落复原区等，游客可以直观了解新石器时代的考古发现和先民生活场景。园内种植了大量乡土植物，再现了里下河地区的原始生态风貌，同时设置了研学体验区，游客可参与石器打磨、陶器制作等仿古活动，近距离感受青墩文明的独特魅力。
4. 雅周现代农业园：位于雅周镇，是集农业生产、科普教育、观光采摘于一体的综合性园区。园区内种植有草莓、葡萄、火龙果等多种特色果蔬，划分了亲子采摘区、农耕体验区、农产品展示区等功能板块，游客可以亲手采摘新鲜果蔬，体验农耕劳作的乐趣，还能品尝到用园区食材制作的农家菜肴，感受田园生活的质朴与惬意。
5. 白甸水乡风情园：位于白甸镇，地处里下河湿地核心区域，境内河网交错，芦苇丛生，野鸭成群，生态环境原始自然。园区内设有游船码头，游客可乘坐木船穿梭于芦苇荡中，欣赏水乡的静谧风光；岸边建有临水栈道和观景平台，是摄影爱好者捕捉水乡美景的绝佳地点；同时配套有渔家乐餐饮区，可品尝到地道的河鲜美食。
（三）古刹、寺庙与道观
1. 广福禅寺：位于海安街道，始建于唐贞观年间，是海安历史最悠久的佛教寺庙之一。寺庙初名“广福教寺”，历经宋、元、明、清多次修缮与扩建，鼎盛时期规模宏大，殿宇林立，香火旺盛。现存建筑为清代重建，主要包括大雄宝殿、王殿、藏经楼、钟鼓楼等，整体布局对称严谨，飞檐翘角，古朴典雅。大雄宝殿内供奉着释迦牟尼佛像，两侧排列着十八罗汉塑像，神态各异，栩栩如生。寺内还留存有唐代古槐、明代石碑等历史遗存，见证了寺庙的千年变迁，是海安佛教文化的重要传承地。
2. 凤山观音寺：坐落于江淮文化园内的凤山之巅，是一座以供奉观音菩萨为主的佛教寺庙。寺庙依山而建，错落有致，主要建筑有观音塔、圆通宝殿、念佛堂等。观音塔高数十米，塔身七层，是整个景区的制高点，登塔远眺，可将江淮文化园的湖光山色和海安市区的城市风貌尽收眼底。寺内香火缭绕，环境清幽，吸引着众多信众前来祈福朝拜。
3. 城隍庙：位于海安街道老城区，是海安重要的道教宫观，始建于明代，后经多次重建。道观坐北朝南，主要建筑有山门、城隍殿、娘娘殿、财神殿等，殿内供奉着城隍爷、城隍娘娘、财神等道教神只。城隍庙的建筑风格兼具明清特色，木雕、砖雕、石雕工艺精湛，图案精美，具有较高的艺术价值。道观内保留有传统的道教祭祀仪式，每逢重要节日，会举办祈福法会，吸引大量市民和游客前来参与，是海安道教文化的重要载体。
六、海安市民俗风情与特色美食
（一）民俗风情
1. 海安花鼓：国家级非物质文化遗产，是海安最具代表性的民间舞蹈。海安花鼓起源于明代，最初是农民在田间劳作之余的自娱自乐形式，后逐渐发展成为兼具观赏性和艺术性的民间舞蹈。表演时，舞者身着鲜艳服饰，手持花鼓，伴随着锣鼓和唢呐的节奏，踏歌起舞，动作轻盈活泼，节奏明快热烈，既展现了水乡女子的柔美灵动，又蕴含着劳动人民的质朴豪迈。如今，海安花鼓不仅在节庆活动中表演，还多次登上全国性舞台，成为海安文化的一张亮丽名片。
2. 里下河捕鱼习俗：海安西北部的里下河地区，河网密布，渔业发达，形成了独特的捕鱼习俗。当地渔民世代以捕鱼为生，传承了鸬鹚捕鱼、撒网捕鱼、扳罾捕鱼等多种传统捕鱼技艺。其中鸬鹚捕鱼最具特色，渔民撑着木船，带着训练有素的鸬鹚，在河面穿梭，鸬鹚潜入水中捕捉鱼虾，渔民则用竹竿指挥，场面生动有趣。如今，鸬鹚捕鱼不仅是一种生产方式，更成为一项特色旅游体验项目，吸引着游客前来感受水乡渔民的生活智慧。
3. 传统婚嫁习俗：海安的传统婚嫁习俗兼具江淮与吴越文化特色，流程丰富，礼仪讲究。从提亲、定亲到迎亲、拜堂，每个环节都有特定的仪式。迎亲时，新郎带领迎亲队伍，乘坐彩车前往女方家，沿途敲锣打鼓，热闹非凡；女方家则会设置“拦门酒”等考验环节，增添婚嫁的趣味性。新娘出嫁时，要穿戴凤冠霞帔，盖上红盖头，由兄长背上车；拜堂后，还有闹洞房、回门等习俗，这些习俗承载着人们对新饶美好祝福，至今仍在部分乡村地区流传。
4. 非遗扎染技艺：海安扎染历史悠久，是省级非物质文化遗产。扎染以棉、麻、丝等然纤维为原料，通过扎结、染色、晾晒等多道工序制作而成，图案独特，色彩自然，兼具实用性和艺术性。扎染的制作过程充满创意，工匠通过折叠、捆绑、缝扎等方式，使布料在染色时形成不同的花纹，每件扎染作品都是独一无二的。如今，海安扎染技艺不断创新，融入现代设计元素，开发出服装、围巾、饰品等多种产品，深受消费者喜爱。
（二）特色美食
1. 海安麻虾酱：海安的传统名吃，以当地特产的麻虾为原料制作而成。麻虾是一种体型微的淡水虾，肉质鲜美，营养丰富。制作麻虾酱时，将麻虾洗净，加入葱姜、辣椒、盐、酱油等调料，经过熬煮、发酵等工序，制成色泽红亮、鲜香浓郁的酱料。麻虾酱既可直接佐餐，也可作为调味料炒菜、拌面，口感咸鲜香辣，是海安人餐桌上的必备调味品。
2. 李堡麻虾饼：以李堡镇命名的特色吃，选用新鲜麻虾、面粉、鸡蛋为主要原料，加入葱花、盐等调料，搅拌成糊状，再用平底锅煎至金黄酥脆。麻虾饼外酥里嫩，咬上一口，麻虾的鲜香与面粉的麦香交织在一起，口感丰富，是当地深受欢迎的早餐和街头吃。
3. 海安糯米陈酒：海安的传统名酒，历史悠久，选用优质糯米为原料，采用传统工艺酿制而成。糯米陈酒的酿制过程包括浸泡、蒸煮、发酵、陈酿等多道工序，陈酿时间越长，酒味越醇厚。成品糯米陈酒色泽琥珀，口感甜润，酒精度数低，兼具黄酒的醇厚和米酒的清甜，适量饮用具有健脾开胃的功效，是海安人节庆宴请、馈赠亲友的佳品。
4. 里下河杂鱼锅贴：海安里下河地区的特色农家菜，选用河虾、鲫鱼、昂刺鱼等多种新鲜河鲜，与豆腐、青菜一同炖煮，汤汁浓郁鲜香。锅贴则是用面粉加水调成糊状，均匀地抹在锅边，火慢煎至金黄酥脆。食用时，先吃锅贴，再吃鱼汤，锅贴吸收了鱼汤的鲜味，外脆里软，鱼汤鲜美醇厚，是一道充满水乡风味的美食。
5. 雅周猪头肉：雅周镇的传统名菜，选用本地散养的土猪猪头，经过清洗、焯水、卤制等多道工序制作而成。卤制时，加入八角、桂皮、香叶等多种香料，火慢炖数时，直至猪头肉酥烂入味。成品猪头肉色泽酱红，肥而不腻，瘦而不柴，口感软糯，是当地宴席上的常见菜肴。
七、海安市极简实用型旅游指南攻略
（一）交通
1. 外部交通
- 高铁：海安站、海安东站有高铁、动车停靠，可直达上海、南京、苏州、杭州等城市，班次密集，出行便捷。
- 公路：沈海高速、启扬高速、江海高速穿境而过，自驾可直接导航至各景点；长途汽车站开通至周边市县的客运线路，方便无车游客出校
- 航空：周边有南通兴东国际机场、扬州泰州国际机场，可乘机场大巴或网约车直达海安市区。
2. 内部交通
- 市区内公交覆盖主要景点和商圈，票价实惠；出租车、网约车随叫随到，适合短途出校
- 前往乡镇景点可选择城乡客运班车，部分景区提供观光车服务，白甸、南莫等水乡景点可乘坐游船游览。
（二）住宿
1. 市区有不同档次的住宿选择，涵盖连锁酒店、商务酒店、民宿，可根据预算挑选，优先选择靠近交通枢纽或景点的住宿点。
2. 乡镇景点周边有农家民宿，可体验水乡生活和田园风情，适合喜欢乡村旅游的游客。
（三）注意事项
1. 海安四季分明，夏季多雨，冬季湿冷，出行前查看气预报，携带合适衣物和雨具。
2. 参观寺庙、道观时，遵守宗教场所规定，保持安静，尊重宗教信仰和习俗。
3. 品尝特色美食时，选择正规餐饮店铺，购买麻虾酱、糯米陈酒等特产可认准当地老字号。
4. 自驾游览乡村景点时，注意乡村道路路况，部分路段较窄，谨慎驾驶；乘船游览时，听从工作人员安排，穿好救生衣。
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