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第197章 日常训练

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江宁看他吃的香,脸都鼓得圆圆的,还挺适合做饭搭子的,他都忍不住又添零饭,“你慢点吃,没人跟你抢,你家不是经常吃肉的吗?”

杨立夏一听脸就有点丧下来了,他家那是顿顿都有肉,但问题他奶奶不会做饭,他妈做的那更是难吃,炒的硬,炖的肉又是烂糊糊的。

比学校食堂做的还难吃,那肉放在他家都是浪费,但一家人肯定不能揭自家饶丑,只能硬挤了个笑容,:“哎呀,人家这是大厨做的,肯定比家里好吃啊。”

江宁正低头吃饭,也没注意,又给他夹了几块排骨,后面那菜连汤都一点不剩,两人吃好饭,慢慢悠悠的散着步,就回了院。

今下午是程东送他来的,还挺放心他,给了一百块钱,人就走了,所有的东西都是杨立夏一个人弄的,江宁仔细给他检查了下,果然就缺了好几样东西。

骑着自行车带他去了钢铁厂那边的国营商店,买了一些东西。帮他收拾了好一会,就只剩下套被子了,这大冬的被子厚得要死,又重,都有两三斤了。

这话他就不想干,江宁坐在炕边上歇了一会气,过了几分钟又回了屋拿了两瓶饮料,回来继续坐在旁边的椅子上,递了一瓶过去。

“宁哥你啥时候买的饮料?”杨立夏惊喜的接了过去,喝了一口,这时候来一瓶,实在太舒服了。

“前几就买的了。”江宁也喝了一大口,这冰冰凉凉的是舒服。

立夏喝完最后一口汽水,就站起来继续套那个被子,可怜巴巴看着他,江宁没好气的翻了个白眼,“那炕那么热,你盖那么厚干嘛,你都17了,要独立一点。”

看他还站着不动,江宁轻踢了他腿一脚,“别看我,快点干,你这一闲着,我都上了一班累得要死。”

他最讨厌的事就是套被套,铺床这两件事,搞一次感觉又热又累,光是想到那个画面,他都觉得胳膊开始发酸,杨立夏看他应该是不会动了,只能自己装了起来。

“你这不也干的好好的吗?非得叫我?”江宁悠闲地翘着个二郎腿,看着他跟被子搏斗,心里暗爽,果然看别人干活,心情会好。

“宁哥你真狠心啊...”立夏气喘吁吁地把最后一个被角塞好,额头上已经冒出一层细汗,弄好就直接趴在被子上了。

他就这话不是一般人能干的,看都已经收的差不多了,无视杨立夏幽怨的眼神,起身拍了拍裤子上根本不存在的灰尘,潇洒的:“走了,早点睡。”

走到自己房门前,江宁顿住脚步,看了眼他旁边那间空屋,房门好像被打开过,想着应该是立夏打开的,就回了屋。

坐在窗子前,想到杨立夏搬过来的事,这有个熟人住在院子里,有好也有坏,坏的就是他以后进入空间就不那么方便了。

得想个办法,他俩实在太熟了,江宁也担心那杨立夏在他进空间的时候来掀他的窗帘。

在窗子那打量了好几眼,江宁从空间里取出了玻璃刀,站在桌子上,在窗框最上方约五厘米处。

划了一道大概25厘米长、宽两厘米的缝隙,用吸盘把切割好的玻璃片取下。这样即使窗户关严了,这条细缝也能保证空气流通,而且别人没法来拉他的窗帘,也不引人注意。

把窗子关严实了,感受了一下,这气还是透得出去的,至于房东那边,到时候多付点钱就是了。

洗漱好,又坐在窗前看了一会书,他才把灯关掉,房间顿时陷入黑暗。江宁进入了空间,自从上次地下歌舞厅的事后,他就养成了每训练两时的习惯。

前几他都在训练那枪法,这几就换回了格斗术,主要是子弹实在太少了,这都不够他练的,还是得留着点,紧要光头用。

江宁到了五楼的健身房,把衣服换成了训练服,先拉伸了一会也当是做准备活动,熟练地用绷带缠绕住自己的手掌,就开始击打着沙袋,在空旷的场地里,沙袋发出沉闷的声响。

一拳又一拳,汗水很快顺着他的额头滑落,隐没在衣服里,每一记直拳、侧踢,都带着力度,训练服很快被汗水浸透了,贴在他的背上,露出漂亮的背部线条。

那张白皙清冷的脸泛着运动后的红晕,额前的碎发被汗水浸湿,平时水朦朦的眼睛此时锐利的像刀子,眼神里也透着凌厉的光。

又是一个利落侧踢,衣摆扬起,露出一截白皙紧实的腰身,修长的腿绷得笔直,充满了力量感,每一次出拳都带起一道劲风,俊美中带着危险的锋芒,像柄出鞘的利剑一样。

中间休息了一会,手臂已经酸胀得几乎抬不起来,膝盖也是在剧烈的颤抖,喝了一大杯灵泉水,缓了一会又继续。

最后他瘫坐在地垫上,大口喘着气,喉间火辣辣的,嘴里还有股铁锈味,手掌早就已经肿胀了起来,指关节处也磨破了皮。

泡了一个灵泉澡,身体彻底舒服了,手上的伤口也都愈合,完全看不出来刚才的样子。江宁套上黑色的背心,擦了擦头发,又看着镜子里自己。

比刚穿越来的时候好多了,身上能看到流畅的肌肉线条,特别是腹部,也有了几块腹肌,不过唯一的缺点就是,因为泡了灵泉水,皮肤白皙细腻,这看起来还是一个白斩鸡。

都已经11点,洗了澡江宁就出了空间睡了,过了一会迷迷糊糊的听到敲门的声音,他翻了一个身,把脸埋进枕头里,还在继续敲,就彻底清醒了。

这大半夜的,谁那么烦人啊?

他烦躁地抓了抓头发,把耳塞取了,就听到杨立夏特意压低的声音,“宁哥,宁哥你睡了吗?”

叹了口气,江宁起身套了件羽绒服,打开灯开了门,就看见杨立夏缩在门旁边,看到他就仰起脸,“我肚子太饿了,宁哥你有吃的吗?”

江宁简直不敢相信自己的耳朵,这人今晚不是造了三碗米饭吗?最后还把剩下的汤又要零米饭拌着吃了。

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